四种生存姿态，全都来自一种低自尊和不平衡的状态。在这种状态下，人们将属于自己的权利拱手让给他人，个体之所以会使用这些生存姿态，完全是因为她想保护自己的价值，避免遭那些言语或非言语的可知觉到的或是假定存在的威胁。
早在学会说话以前，我们中的大部分人就可以给自己下个清晰的定义了。我们会通过声音、视觉、触摸、活动，以及人们说话的语音语调来获得信息。
作为孩子，还会效仿父母的沟通模式，有时会去模仿一位不断讨好别人的家长，有时只会模仿不断责备，别人的家长，如果两个家长都表现出责备或是讨好的姿态，我们也许会为了得到他们的注意而表现出打他的姿态。人们常常会将讨好与善良责备与决断超理智与客观打杈和自发性混淆。
处于打岔姿态的人们似乎一刻也不能保持静止，他们企图将别人的注意力，从正在讨论的话题上引开。打插着不断变换想法，并且希望能够在同一时间做无数的事情，社会会给大差者贴上，自主和快乐的标签。人们常常对他们的出现充满欢喜，因为他们总是可以打破各种绝望的氛围，许许多多懂的孩子或是在校园里像小丑一样的，孩子并没有得到帮助，反而被看作开心果。他们的打叉行为常常是不稳定和无目的地的打杈的相信，只要他们能够将注意力从任何有压力的话题上转一开就可以生存下去。
