人生在世，没有一个人不会有烦恼，也没有一个人能脱离【家家都有本难念的经】的宿命。
我们修行的目的，就是要做到没有烦恼。即便烦恼来临之后也能迅速解决烦恼，从而笑对人生。
任何一种修行法门，只要是让人越发痛苦或者失去自由，那我劝你直接放弃。
每个人都有自己的难处，无论是命运的捉弄还是前世的因果，再或者是原生家庭的不幸，这些问题已成既定事实，对我们来说都无能为力。
如果一个人认为自己命运不好，不但不找原因还怨天尤人不想改变，打心底认为后天修行和心理治疗没有意义，那么我敢断定这个人就是自选的苦命人。
在我心里一直认为命运没有好坏之分，完全取决于自己的心态。世俗意义上认为的好命在你眼里未必是好命，世俗意义上认为不好的命运在你身上未必会应验。
凡是把幸福和快乐建立在外部因素的人，内心都不圆满，真正的喜悦都是由内而外，而不是由外而内。
虽然每个人都受大环境的影响，但是好的心态足以抵过所有外部精神力量的支撑。
不管是面对感情、工作、友情、家庭、事业，我们并不能皆如所愿，因为这里面牵扯到好多客观因素，非我们个人意志所能决定的。
但是我们自己可以把自己劝明白，所有八字流通的人都具备这种能力。凡是认为不可能的人都是八字有阻塞，自己又无能为力。
所有的修行都不可能完全改变一个人的宿命，如果一个人过于执着的改变命运，那他的命运注定改变不了，因为这种执着就是他的命。
有些人在修行前期因为内心不圆满、不够强大，需要借助外部精神力量来辅助修行也很正常，我们暂且可以把这种外部精神力量称之为工具，但是工具终究为工具，我们毕竟还要靠自己。
所以说，我们必须要把修行的目的搞清楚，就是要做到自己能化解自己的烦恼和痛苦，不需要任何的外部精神力量。
大多数普通人能修到这种程度就已经非常不容易了，但是如果还想接着往更高的境界修炼，就需要帮助别人来解决烦恼和痛苦了。如果能达到这种境界，也可以称之为普度众生了。
“天之道有所得必有所失，有所失必有所悟。福兮祸所伏，祸兮福所倚。”这两句话都是告诉人们要用辩证思维来看待所有的事情，没有绝对的得失和祸福，都是互相转换对立统一的。
当我们明白了这些道理之后，就更要调整好心态来面对现实生活中的所有事情。生活的苦只在于表面，内心深处的苦才是真正的苦。
我们应该让执念归零，清除自己内心的痛苦，摆脱执念的牵绊，让失去的成为生命中的教训，让拥有成为一种坦荡；消除痛苦的根源，重新获得自由。
