今天是糟糕的一天，我很累，却睡不着。
今天对女儿发火了。主要原因是我非常担心另一件事，导致无法关注女儿的需求。有时候我累了，也会自动屏蔽孩子们的需求。今天女儿哭的很伤心，大概是因为我在担心另一件事，所以没关注她，她让我按照某种方法走路，我却完全没有在意。然后她就采取大声发脾气的方式，来表达不满。可是当时的我更担心另一件事，所以也没有在意她发脾气，这个脾气发的越来越大，我也没想着安抚她，直到老公被哭烦了，开始大声斥责孩子。最后就是一团糟。老公怪我惯孩子，我揍了女儿，女儿仍哭个不停，老公采取罚女儿在床上反省的方式，家里每个人心情都很糟糕，不知所措，我们只想不要被风暴扫到。
如果可以重来，首先要关注的是孩子的需要。无论自己多累都要有响应，这就是父母的职责。今天的经历对女儿来说，我想她只知道哭闹的孩子爸妈不喜欢，那么下次该怎样表达自己的需求呢？儿子选择自己默默走开。
已经发生了，记住教训，就要翻篇了。
“哭，是孩子在表达自己。哭泣表达了难过、委屈和愤怒的情绪，而这些难过、委屈和愤怒之情，又间接表达了未能表达、未被满足、想要被关注、未被家长发现、被误解的需求。”
第一，早一点响应。第二，如果孩子就是难过，那么就陪她难过，直到转移注意力。今天如果我能放下担心，早点关注女儿，就不会导致她这么易怒。
还有一件事就是如果需求未被满足，也暂时满足不了，该怎么办呢？也许父母就得有点耐心去经历这些娃们的小情绪吧。我要做到就是不忽视，积极面对。也要坦然接受自己已经进了最大努力的事。
