很开心又到周五了，因为宝爸晚上不用加班，就可以跟宝妈一起进行胎教了。
快下班时宝爸甩来打赏，老规矩，还是宝妈带着宝贝儿去买菜准备烧饭，好在菜场距离公司不远的另一条路，结束后再走路回家也就半个小时的事情，所以也就当是散步了。本着晚上饮食清淡的原则，宝妈准备清炒两盘素菜：有机花菜（放半根胡萝卜搭配）＋黄豆芽（外加一点蒜苗搭配），再煮点小米粥（有利于消化和晚上睡眠）配上馒头，吃着简单又可口健康。做好这些对四个多月的宝妈来说并不困难，虽然乐在其中，但过程中还是小心翼翼的，避免劳累引起的腰疼和不小心的撞到桌子等，重物还是不能拿的。
话说享受完晚餐再跟宝爸躺在沙发上说说话、聊聊天，就开始了简单的胎教。在三个月里就会经常听听音乐、看看胎教的书，其实那会的胎儿是听不到的，音乐愉悦的是孕妈妈，但放松的环境对宝妈和胎儿都有好处。从四个月起，就会多一些宝爸的对话，在往后的阶段，外界的声音对胎儿的大脑发育是有刺激作用的。经常听到爸爸妈妈的声音，可以帮助宝宝促进大脑发育，精神上也会更有安全感，以后跟爸爸妈妈的关系也会更亲密，我们就是经常在一起多多说些开心的事儿。快18周了，安宝贝儿开始练练拳脚了，有时候宝爸还会趴在宝妈的肚子上，悄悄跟宝贝说来踢一下妈咪，然后再吻一下等等，看着我都想笑。除了这些，宝爸也是个二货，说起段子来也能让人笑的前仰后合，每周都很期待这会儿时光。。。。。。
跟其他孕妈妈朋友聊天，说到做手工、画画等胎教也都有很不错的效果，显而易见的是准妈妈舒心、轻松。想象着宝贝的模样，随后画一画、写一写，都是乐事儿。之前宝爸还说网上买一些针线工具做一些diy的宝宝玩具，怯于不自信能做出多好看、好玩的成品，就一直都没买，其实感兴趣的准妈妈可以试试。现在给宝贝儿做的，就是会在早上听国学朗读和喜马拉雅的胎教电台，平躺床上感受宝贝儿一会一下的胎动，时间在15分钟左右。晚上会给宝贝儿说说故事，再看看书、写写孕育日记，偶尔也会拿出《秘密花园》随便涂涂画画，总之，和宝宝在一起的时光都特别美好幸福。
亲亲亲爱滴安宝贝儿，感恩～～
