为了让自己的宝宝健康聪明,赢在起跑线上,现在很多准爸准妈们在怀孕初期就对肚中的宝宝进行“启蒙教育”。可是如果胎教方式不正确,不仅不能提高孩子的智力水平反而会弄巧成拙。
哪几种错误的胎教方法是准妈准爸容易忽略的呢?
一、将耳机贴到肚皮上
如果你在百度搜索“音乐胎教”出来的图片大多都是这样的,貌似没什么问题,但是准爸准妈们并不是医生不知道宝宝在肚子中的位置,而且我们更不是宝宝,无法用大人能够接受音乐的分贝来衡量宝宝,如果音量过大会使宝宝正在发育中的耳蜗及听觉神经受到损伤。
可以这么做:每天可以抽点时间,早上和晚上,或者只选晚上休息的时间给宝宝播放5-10分钟的音乐,音乐主要以柔和音乐为主,最好是安眠类的歌曲最好,播放时音量也适当调低。
二、拍打胎教
到了晚期妊娠期时,宝妈们都会遇到这种情况,宝宝偶尔会踢自己的肚子一下,这时候有很多宝妈都会用手拍一下自己的肚子,以为这是宝宝想跟妈妈玩,妈妈必须做出回应,其实这是不正确的,宝宝踢妈妈,仅仅是想伸个懒腰,或者是想换个睡姿,如果宝妈贸然拍打肚皮会惊吓到宝宝。
可以这么做:
1、可做抚摸胎教,但要知道孩子的每个部位在哪个地方。准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。
2、做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。”时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。
不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。
三、给宝宝读故事带着情绪
怀孕的时候宝妈都会是各种腰酸背痛,什么便秘,失眠啊各种情况都有,时间一长有些宝妈会有情绪病,要么是烦躁,要么是各种想发泄的心,切忌在给宝宝读故事,吟诗或者哼小曲的时候爆发自己的情绪,因为宝宝在宝妈的肚子里,是知道宝妈的情绪变化的,这会引起肚子里宝宝的恐慌。
可以这么做:有情绪的时候就不要胎教,既然要给宝宝说故事,聊天就要平复自己的情绪再进行胎教;也可以让准爸也参与进来一起讲故事给宝宝听。
另外,怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。
四、随意用强光电筒照肚皮
手电筒照射准妈妈的肚皮,是新兴起的光照胎教之一,宝宝会随着光照的方向做出反应,以达到刺激胎儿视觉发育的目的。但准爸准妈必须注意光源的强度,太强的光可能反而会伤害胎儿发育中的眼睛,同时,次数多、时间长也会打扰到胎儿睡觉。所以手电筒胎教也是目前争议比较大的胎教方法。
可以这么做:更简单的方法是出去公园让肚皮适当晒晒太阳,这是更加保险的光照胎教哦。其实最好的胎教就是母亲保持“愉悦心情”,愉悦的心情贯穿始终,会避免流产、胎儿畸形等并发症。
五、切忌长时间待在吵杂的地方
在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。4个月以后,准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方,比如迪吧、KTV、建筑工地等。因为胎儿的听觉正在发育,嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉,导致先天性耳聋等严重后果。
胎教的目的不是培养天才和神童,而是使宝宝身心发育健康,期望值过高往往会热情过度,做出一些有悖原则的事情。如音乐胎教时间过长会扰乱了胎儿的生物钟;语言胎教声音过大会吓到胎儿……胎教应该以温和、适度为宜,切记过犹不及。
建议准爸准妈不用太早进行胎教,从孕4月开始会比较合适,每天的胎教时间分别是:
1、清晨9-10点:
在房子里的某一个角落,找到最舒服的姿势躺下,翻开一页页用优美文字表达情感和思想的读物,理解过后,轻声诵读给肚子里的宝宝听。
2、午后15-17点:
午休醒来,睡意已散去,整个人都清醒了,别人的下午茶时光,自己的阅读时光。翻开一本书在窗台坐下,微风吹起轻如细沙的白色的帘,风儿卷起秀发,这一刻,和宝宝一起细细感受书中的鸟儿、树木、清风的一动一静。
3、睡前19-21点:
躺在被窝里,点开柔和的黄色床头灯,瞬间被温馨包围的母子,以及一页一页被翻开的书籍,此情此景,十分的温暖感人,外面的风撕裂吹着,温柔的诵读声却是这个房间的主旋律。
至于播放什么歌,讲什么故事,可以根据各位准爸准妈的喜好,音乐可以播放一些抒缓的轻音乐,图书的话可以选择一些轻松的来朗读。