每个人都每天在说着或是行动中表达出对出自己以外的人表现的友善，喜欢，爱，但是唯独忘记了对自己说爱。
爱父母，因为他们是给我们生命，生活和生存的人，因为他们深深的爱着我们，给我们他们想要给我们的一切，为我们的一切操劳;爱伴侣，因为他们会是陪伴我们人生最久的那个人，因为他们（她们）给我们除了父母之外，最深的爱，和最大的体谅与陪伴；爱孩子，因为孩子是我们生命的延续，他们稚嫩的脸庞和咿咿呀呀的话语都在对我们表达着他们的爱意：爱朋友，因为他们会在你最需要的时候给你最需要的支持，在你伤心，难过的时候陪你诅咒惹你生气人或事，他们好像永远站在你这边。
请爱这个世上最低一无二的你自己。
但是自己呢？
你在这个世界上最最应该深爱的是你自己，因为从出生到死亡只有你自己最懂你在想什么，你想要什么，你对自己说过爱吗？
人生是单程的，只有往前，没有后退，原本是一群人一起走，但是走着走着父母不在，再后来孩子离开，再后来伴侣离开，走到最后我们只剩下自己。
我们都是独立的，拼命的，向前走着，回不了头。没理由，也没有办法为已经发生的事情做什么改变，我们能做的只有活好当下的每一分每一秒。
请对你自己好一点，不要为任何人，任何事委屈你自己，不要想着忍忍就过去了，只要是你觉得不好，你就要表达出来，只要你觉得这件事让心情不好，你就要发泄出来，你要你觉得身体不舒服，你一定要去医院，哪怕没什么大问题。无论你正在经历着什么，都请你去做你脑海里反应出的第一个选择。
请你好好的爱自己，因为你独一无二，你值得拥有这是世上一切的美好。
