相信大多数人都会被口臭，牙龈出血，蛀牙，牙齿敏感等等问题困扰过。
如果有小问题出现，还觉得它很坚固，无所谓，不在乎在意，不去治疗干预，一旦它受伤严重，会让人痛不欲生，让人不得不臣服。
保护牙齿，正确的方式是预防为主，防范于未然。
从小事做起，把牙齿保护好，因为看牙医真的太贵了！！！
现在就来说说，我掌握的一些护牙方式：
1、早晚刷牙，刷牙方式用巴氏刷牙法，因为刷牙方式没用对，刷牙只能事倍功半。
2、选择中度软毛牙刷，买小一点的牙刷，刷牙时能更好的刷到其他边角位置。如果经济好的话，建议买电动牙刷。
3、如果没洗过牙的话，建议半年或一年洗一次！！！
不要相信洗牙会把牙齿洗坏，出现出血是因为你的牙齿本身就有牙结石等问题，出现酸软问题可以用一个月抗敏感的牙膏。
当你把牙结石等东西洗干净以后加上平时护牙方式好的话，刷牙后是不会出血的。
4、如果家里经济好的话，建议买那种家庭洗牙器。自己在家洗牙，方便，卫生，省时，干净。
5、这点干货太干了，是我开牙医的表姐教我的，经常会用到，能让你瞬间口气清晰（泡妞秘籍）：用两三张纸巾，把右食指包住，然后擦牙齿和牙龈中间有牙黄部位，屡试不爽，每次都能立刻见效。
6、每次吃完饭或零食5分钟之后要漱口，有时早晚刷牙后用一下漱口水也是挺不错的选择，不建议经常使用，偶尔用一下就可以的了。
7、养成用牙线的习惯，这点也是要提醒我自己的，因为我现在还没有养成这个好习惯。
8、用含氟牙膏，更护牙！！！
好好爱护牙齿，老了才不会满口无牙，很多人因为牙周炎严重导致各种牙齿问题，老了后早早掉光，补牙，镶牙等。
把牙齿保护好，愿我们都有一口好牙，这样笑起来就是整条街最酷的帅哥靓女。。。
