宇宙公民高效閱讀Day3 - 全腦升級

宇宙公民高效閱讀Day3

我是宇宙公民Jeremy,在參加宇宙公民,高校閱讀地久期訓練營,堅持21天,早上5:30準時學習,高效閱讀如何一天讀一本書,今天是Day 3。

今天學習到: 思維導圖

一、What?什麼是思維導圖?

    a. 視覺和圖解思考的工具,表達思維和創意,拓展商務實踐,解決問題,制定策略,提高日常運營效率。

    b. 思維導圖可提高創造力、生產力、學習效率,簡單且有效。

    c. 是個工具説明我們儲存整理及規劃優先順序,搭建知識體系和思維框架。

    d. 分類有電子版和手繪版

        1 . 電子版:

                i.應用場景

                  會議談判,戰略開發,專案管理,頭腦風暴,演示演講,績效評估。

                ii.工具

                   Xmind(推薦)、MindMaster、百度腦圖、幕布、Mindopo、iMindMap、石墨、Mindly

            2. 手繪版:

                i. 具藝術和視覺感知

                ii. 培養創造性

                iii. 樹立增強自信心。

二、Who?誰發明的?

    a. 誰發明

        英國人記憶力大賽冠軍東尼博讚。思維導圖從出現到現在僅有短短幾十年時間。但改變了全球3億人的思維方式。

    b. 誰在用?

        1.500強企業。

        2.愛因斯坦。

三、Why?為什麼要用?

     a. 發散性思維: 課堂筆記是屬於線性筆記,它相當於所有的零件。這種線性思維是直線單向的單維度的缺乏變化的思維。(水平思考)

    b.知識是一個系統,類似於人類大腦神經元的結構,能夠調動全腦的記錄和思考(垂直思考)幫助理解。

    c. 當我們翻閱筆記,過去的記憶很難被啟動。這就是我們經常會聽說人的記憶有遺忘曲線。思維導圖可以幫助我們更好的記憶和建立發散性的思維。

     d. 提取關鍵字: 關鍵字是指自己可以提煉出,多次出現、有存在感、具重要概念的詞彙。以名詞為主,動詞為輔,可加上必要的修飾詞和形容詞。需概括提煉能力和練習。關鍵字可以節省時間,啟動大腦記憶。

     e. 幫助理解: 理解大於記憶,閱讀並不是死背,目的是理解。

四、How?實操環節?

    a. 紙的左上角寫下三個問題? 三個關鍵字? 然後帶著問題去尋找答案和思考並提煉下級主題

    b. 紙的中央寫下中心標題,下方寫下時間、地點、名字。中心標題(書名)+關鍵字(周邊,寫在弧線上,在目錄和提綱中提取)+一級主題(枝蔓)+二級主題(通過閱讀提煉)

    c. 透過不斷的閱讀,我們可問不同問題,把不同問題的兩張思維導圖比對時,會慢慢填滿囊括整本書不同的內容,當以上帝的視角去看這個主題時,會對主題的整體框架和思維更仔細。

五、手繪思維導圖好處

    a. 手繪思維導圖是高效閱讀的基石。

    b. 培養一種放射且全面思考問題的習慣和思維模式。手繪的過程記憶則更加深刻。並強迫大腦作出總結和提煉,在有限的紙上展現更多資訊,需要精煉的表達。

    c. 發揮想像,根據喜好,透過顏色選擇、線條走向和圖像幫助思考和創新,有利於左右腦潛能開發。

    d. 培養專注力。建立自信心和滿足感

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