梁洁红
35、慢节奏～祛恐惧
为什么能量不稳？在高能量磁场下能量好，在家就会被父母和身边的人的磁场同化和有拉扯，潜意识拒绝同化，而掉能量。
一下子做不到爱母如爱女，爱父如爱子，做不到是正常的，它有一个过程，重新的培育，培育成新的本能。
我们平时的意识：快点儿，再快点儿。
❤️作业（写在本子或作业分享群）
今天让自己的节奏慢点儿，再慢点儿，无论对自己还是他人，都有这样一份心态。
理清一下你生命中到底什么事是快点儿再快点儿！在与别人比较的同时不断鞭策自己的有哪些？
听完早上的微课。老师让我们今天让自己的节奏慢点，再慢点。所以吃完早饭后，我就让地宝妹（清洁机器人）拖地，我悠闲的跟着她看。看着她慢慢的把地板拖得干干净净，不急不躁，悠然自得。竟然产生出一种感动和欢喜。真的。身边有那么多美好的事情。而我们却脚步匆匆。对如此美景，美色视而不见。
生命中总是步履匆匆。儿子小时候。我为他吃饭而着急。总是催着他，快点快点。看着他吃个饭要大半个小时。心里总是急躁的不行。儿子上学了。又开始催促他快点做作业。总是为了他的作业而闹得不愉快。
而对自己。无论是工作中还是生活中，心里总是在不断的催促自己，要抓紧要努力。而实际行动上。自己却是拖拖拉拉，行动力不够，思想意识上的焦虑催促和行动上的拖拖拉拉形成巨大的反差，让我不断的去评判自己，鞭策自己。老师说的对。当我们觉得我们自己应该快一点时，我自己的内在并不是真正的想快点儿。我是因为恐惧，害怕，焦虑而想快点，而且潜意识上并不愿意快的，所以意识和行动上就会形成拉扯，而自己又会因此而感觉内疚。
之所以形成这样的拉扯，就是因为我没有提前做计划，所以遇事总是匆匆忙忙。，老师让我们慢点再慢点，是让我们在做好提前计划的前提下慢慢的去享受计划的实施过程，慢慢去享受过程中的美好喜悦的能量。
让自己沉静下来。无论是行动还是浮躁的心，让恐惧和焦虑抓取离去，让爱喜悦和光进来，我的世界会越来越美好。
做个实验（3分钟）
让自己快一点儿的时候，头脑如紧绷着一根弦儿，
而在慢下来的过程里，你内在就有一个享受的过程，对生活有一份美好，对生活有一份细腻。很舒服，时间也没浪费多少，只是说头脑意识里觉得自己慢。
经常赶不上时间，是因为计划不到位，可以提前计划，不是风急火燎的赶时间。
当你去掉生命中底色里的抓取和恐惧和要的时侯，你会发现对于财富的回流你又会迈向崭新的一大步，因为财富不会因为你恐惧的大喊快点儿快点儿它就向你冲过来的。因为财富是爱的感觉，你底层都是恐惧，它是来不了的。
恐惧和爱，无法并存。
他们的频率和磁场是不一样的，我一方面害怕，一方面说爱。那个出去恐惧的那份爱，其实是一份抓取，他不是爱。让我们对爱人，我害怕失去所有讨好的，那不是爱，那是讨好，我出于对于财富的恐惧，我们抓取，我觉得很爱，它同样不是爱，那是因为那是被迫的。那是因为害怕，所以他都不是爱，恐惧里少了一份爱里面的祥和，从容。那就让我们现在开始把节奏感下来，先慢下来，先把恐惧这条狗先去掉。然后让自己的节奏慢下来，再然后再慢慢地生出一份祥和，和平和还有一份从容。只有在祥和、从容里才能滋生出爱的花朵。
今天开始慢下来，从什么地方能让自己变成慢性子，让自己做一个慢下来的小乌龟，因为它气息缓慢，态度优雅，那就是我的目标啦[调皮]
