六项精进2018-12-2

图片发自简书App

韩露

112期学员

423期感谢一组志工  打卡第112天

455期努力一组志工  打卡第49天

【知~学习】

《六项精进》大纲1遍,共48遍

《大学》2遍,共28遍

《活法》0章节 (第二遍)

《京瓷哲学》第二遍 读书录音 P066-074

《生命这出戏》若干页

【行~实践】

一、修身:(对自己个人)

1、多赞美人。(√)

2、多站在别人的立场想问题。(√)

3、以关怀之心,诚实处事待人。(√)

4、该放下的事情要放下。(x)

5、保持良好的心态和平静的情绪。(√)

6、行有不得,反求诸己。(x)

7、高效率工作,慢速度生活。(√)

8、不说善意的谎言,不做违心的事,一切以“作为人,何为正确?”为标尺。(x)

9、做个有温度,有爱的人。(x)

10、健身:

        步行不少于5000(x)

        开合跳50个(x)

        晨间瑜伽一小时(x)

11、作息:

起床5:30(x)实际7:00

入睡不晚于10:30(x)

中午休息20分钟(√)

二、齐家:

1、陪梓鑫看电视;

2、做家务;

3、与爸爸视频;

4、与婆婆和梓辰视频;

5、整理衣橱;

6、给先生做背部按摩。

三、建功:

整理客户信息,周一移交给销售

【感谢】

1、感谢先生的付出。

2、感谢公公婆婆照顾梓辰。

3、感谢身边朋友们对我的关心爱护。

4、感谢455期努力一组家人们的支持,感谢423期的志工家人们的关怀,希望和你们一起精进下去。

【发愿】

日行一善:今日0善,总计125善。

【知~反省】

佛经云:“此有故彼有,此无故彼无,此生故彼生,此灭故彼灭。”世间万物万象,皆相依相待而存在。

人虽是个体,但不能独立而存在。看似毫无关联的事物,也许TA对于你的影响很大,甚至是至关重要的。感恩生命中所有的遇见!

【打卡始于20180813,持续打卡于20181202】

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,772评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,458评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,610评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,640评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,657评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,590评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,962评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,631评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,870评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,611评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,704评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,386评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,969评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,944评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,179评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,742评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,440评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 韩露 112期学员 423期感谢一组志工 打卡第92天 455期努力一组志工 打卡第29天 【知~学习】 《六项精...
    Chris_han7阅读 168评论 0 0
  • 韩露 112期学员 423期感谢一组志工 打卡第111天 455期努力一组志工 打卡第48天 【知~学习】 《六项...
    Chris_han7阅读 240评论 0 0
  • 韩露 112期学员 423期感谢一组志工 打卡第82天 455期努力一组志工 打卡第19天 【知~学习】 《六项精...
    Chris_han7阅读 222评论 0 1
  • 韩露 112期学员 423期感谢一组志工 打卡第87天 455期努力一组志工 打卡第24天 【知~学习】 《六项精...
    Chris_han7阅读 149评论 0 0
  • 韩露 112期学员 423期感谢一组志工 打卡第113天 455期努力一组志工 打卡第50天 【知~学习】 《六项...
    Chris_han7阅读 174评论 0 0