我们自己在青少年时期看了许多伟大人物完成了伟业，许多传记上都写他么发了大愿 （mission）所以成就了大业。我们于此也就发个愿希望自己成为XX家，可以 挣钱买好东西，被人仰望。自己没有完成大愿，很多人把希望又寄托在孩子身上： 有个小故事说孩子生下来时候每个父母都是期望他们可以成为总统，可是岁月蹉跎，我们逐步降低了期望，如果问还有什么愿望那就是”平安喜乐“ 。
韩寒有句话被很多人记得“ 我们听过无数的道理,却仍旧过不好这一生”。
在雨季的茶桌，喝着老白茶，听了樊登介绍金惟纯的书， 深受启发，感悟颇多。

如果有个课题， 做减法，让人生只留下一件事，会是什么？？
孔子说“吾道一以贯之”，他又没说“一“是什么，给大家很多遐想的空间。
人生三件事：自己的事，别人的事，老天的事。
我一直每天扮演各种角色，在家里有家里的角色，在公司有公司的角色，社会上有社会上的角色，怎么可能只有一件事呢？
这个事就是活好，活得自在-- 原来人生可以这样简单。
活好活的简单在当今不容易，可如果转换一个心态就可以简单。
小的时候很简单，随着成长扮演的角色越来越多，碰到的事情越来越复杂，我们就不知不觉把自己活复杂了。我最近这些年来最大的一个感受就是：人生全部简单，可以简单到剩下一件事。
人生的苦乐成败，其实最重要的关键就是人和人的关系。
两个念头： 所有人，如果撇开所有的扮演的各种角色不谈，他内心深处只有两件事，只有两个念头。
第一个念头叫作我想不想跟你在一起，这是真实的念头。其他的念头不一定是真的，也许是学习来的，社会化的结果。真实的念头就是碰到一个人，你会马上觉得我想不想跟他在一起。那在一起一段时间以后，就会有第二个念头，就是我想不想跟你一样。我觉得这两个念头大概决定了我们所有的事情。 ”
这个真实反映了我们家庭，社会所遇到的人。
小孩教育如此： 孔子曰“ 子不教父之过” ， 如果你的孩子还在想跟你一起，想跟你一样，你就不用每天吼，逼 ，哄，双方精疲力尽。这个过程需要的是父母自身“言传身教”。

公司里也是一样。如果你的同事都想跟你在一起，都想跟你一样，你大概也不用管。如果他们不是这样，你要管他们很累，你要制定很多的方法，要用很多技巧，还要用各种奖惩的机制，所以就很累。所以选育用留四个人力资源管理的步骤第一步是选到合适的人 与你同频的人。

活好就是要不断修行。
你需要以真诚待人，真诚对家人 孩子 朋友。
接受自己且承认自己的问题。
认错的过程就是修行。

因为我们人的内在，性善、性恶两个都有：我们内在有很好的、很正面的能量；我们内在也有负面的能量。我们有我心光明的这个部分，我们也有我们的习性、秉性、业力都在里面。如果你不能够如实地、完整地接受自己的时候，你就没办法认错。但是我们都在乎自己外在表象，不希望自己的问题面让人知道。 源于世界的不完美：你修行了，真实包括丑陋的一面被人看到…… 你就会觉得自己完了。
修行不易，因为认错就是有些部分我可以认，因为那个没有触及到我不接受自己的部分——我不承认我是这样的一个人，这件事我不能接受。他背后一定是有所不受，所以他回避。那人有所不受的东西就会堵在里面，会变成你的精神、人格和意识中的阴暗面。
修行不够时候，本来就是可以认错的我就不愿意认，现在可以认错的我认，然后认得越来越难，认错到最后就是，最觉得不能够给人家知道的事，自己完全不能接受自己的事，那个部分也愿意认错。
所以认错不是对外的事情，是对内的一个修炼。认到极致了以后，最后就完全接受自己，完全如实接受自己以后，那个时候你生命的能量才会完全地展现。
你没学问没关系，因为你真正有感觉。你完全接受自己，你就会真实。然后你一个完全接受自己而真实的人，你会有魅力，那人家就会想跟你在一起，

一个活得非常好的人，他在过程中他自己不断地在修炼，最后他变成一块磁铁，我们就想跟你在一起。想跟你在一起就是你有魅力，你有磁力 人家就想靠近你，人想靠近你，钱就跟着人走，也都全部要靠近你，你的孩子也想靠近你。所以我说人生只有一件事，就是把自己活好。

因为你活好以后，你就变成像一块磁铁一样，你不需要天天我抓着钱，抓着孩子不放，你不需要抓住任何东西。
记着活好-简单生活作为一个目标，有困难时候静下来想想，U型思考就是一个很好方法论……
了解修行过程艰难，真实且残酷：人生空空地来，空空地走，这一段时间我们能做什么呢？就是我们有机会受：接受自己的不完美，接受世界的残酷无情，我们有机会做：从每一天小事开始做，就是喝茶享受到水 拿杯 咽下茶水…… 然后在做跟受之间有机会修，最后你空空地走，你唯一能带走的是一个可能更好的自己，其他全部带不走。

附上心理韧性三层次图