001把“唯一目标”分解成次级目标
把“唯一目标”分解成次级目标，可以缩短每个步骤的时间，便于迅速实现目标。把大的目标拆解开，分成若干个小目标，一次只专注于完成一个，这样实现目标就容易多了。
002简化项目清单，先做三个项目
着手列一份项目清单，把生活里所有的项目都列出来，从清单中选择出三个最重要的项目，总共选三个，最后必须为“简化清单”上的三个项目，投入全部精力，直到把它们全部做完。
003确定“头等要务”
每天早上第1件事就是选择“头等要务”，做完之前先不管别的事，一次只做一项头等要务，投入全部精力，打破心理障碍，先做拆解的小任务，小任务总比大任务好。
004牢记最终成果
想象项目大功告成的时候会是什么样子，然后用一两句话写下来，写在清单上，这就是努力的方向。
005活在当下
选择自己热爱的工作，投入全部精力去做这项任务，每次只专注于一项任务，完全沉浸在工作中，对任务越有热情，投入的精力就会越多，最终结果就会越好。弄清任务的优先次序，每天早上第一件事就是列好当天要完成的任务，列一份简短清单，写下最想完成的三件事，不能让中途插进来的任务或想法打乱思维。
006批量处理任务
小任务的优先级，不能高于头等要务，尽可能的批量搞定，节省时间，减少和重要任务切换，减少复杂性，节省了时间，简化日程安排。
图片发自简书App
