对于脂肪肝这种疾病，其实主要是因为肝细胞内的脂肪的堆积过多所导致的。患有脂肪肝的患者，他们的肝部功能会出现严重的失调，若是情况严重的话，甚至会导致肝脏的癌变。那么这时生活中的饮食对于人们来说就是非常重要的了，饮食对于肝脏的健康是有很大的作用的。所以说患有脂肪肝的患者，在平时的生活中一定要注意自己的饮食情况，千万不要因为自己的贪嘴，导致病情的加重。患有脂肪肝的人来说，这4种食物最好是不要吃！再馋也要忍住！
1.高蛋白食物
对于患有脂肪肝的人来说，在平时的生活中，我们应该注意避免食用高蛋白的食物。虽说高蛋白的食物对我们的身体健康是有很大的帮助的，但是对于脂肪肝患者而言，若是体内摄入过多的蛋白质会导致消化道承受很大的负担，摄入的蛋白质会大量堆积在体内，无法排出。不单单是这样，高蛋白的食物还会使脂肪肝患者的病情逐渐加重，使肝脏内的脂肪含量累积过多。长期这样下去就会严重影响到患者的身体健康，所以对于脂肪肝患者来说，在平时的生活中，我们应该减少高蛋白食物的摄入，以免病情严重！
2、脂肪含量高的食物
脂肪肝的患者基本都知道自己需要控制对脂肪的摄入量，因为诱使自己患病的因素就是肝脏部位脂肪堆积的量过高。但是，患者需要明白的是，除了动物身上的肥肉之外，有一些其他的食物也是含有大量的脂肪的，如奶油、糕点和巧克力等。
3、糖分含量高的食物
如果脂肪肝的患者想要减缓疾病的发展速度，那么也需要控制自己的体重，所以对一切能够致使自己发胖的食物都应该杜绝，如高糖的食物。此外，糖分含量高的食物对患者还有另外一个伤害，那就是容易引发患者的血脂升高，所以脂肪肝的患者一定不要吃过多的高糖食物。
4.高油脂食物
对于脂肪肝患者来说，高油脂食物也是不能触碰的一种食物。很多人在平时的生活中，总是比较喜欢吃油炸的食物，但是这是属于高油脂食物，会导致体内的脂肪堆积。除此之外，若是脂肪含量过多，也会导致胆汁的分泌受到限制，那么这时体内的脂肪就会堆积，无法排除。
必须要注意饮食上的调理，饮食方面以清淡为主，每天至少要有30分钟以上的中等强度有氧运动。坚持运动能加快身体中脂肪的消耗，多吃富含膳食纤维比较丰富的食物，不仅能补充营养，同时也给人们一定的饱腹感，减少了肝脏的代谢负担。如果病情加重，需要配合干惟康茶，代谢出多余肝脂肪。
