《5秒法则》|倒数五秒就开始吧，不要拖

今天的听书是《5秒法则》。

5秒法则灵感来源于火箭发射，火箭发射前总要五秒倒计时，然后火箭一飞冲天。

生活中，我们总会有这样的经历，想做一件事，却一下又有借口，下次再做吧，又或者说明天吧，明天一定做。

其实，最好的时间就上现在。

这本书的建议是每当我们想做一件事又犹豫不定的时候，倒数五秒倒计时，数到一的时候，马上开始做。

在我们一次次因为借口而放弃某件事时，我们就放弃了改变自己。不如行动起来，倒数五秒，就马上开始。

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