好久没有做阅读月度总结，为了鞭策自己完成今年的阅读计划，还是要坚持记录与分享。 今年的阅读目标是42本，不过1月份被一川荒废过去了（具体荒废了啥，可以看这篇漫谈｜“嗑学家”的自我修养），2月份收收心，看完了3本书，同时也看了一点综艺和纪录片，在这里一并分享了。
一川会给自己看过的书和影视打个星，毕竟是花了时间和精力的，当然这个评价只是我的个人感受，仅供参考。
01《夜晚的潜水艇》陈春成
★★★★
某种程度上，这本书算是一本“网红”新书了，一川关注的很多读物博主都有推荐这本书，在豆瓣上的关注度也挺高的。虽然有不少读者觉得这本书过誉了，批评这本书的营销过了头。
一川在这里忍不住岔开一句，这年头，做书和卖书真的不容易。图书不像一般消费品那样好带货，只能抓住某种情绪价值去放大，稍微营销多一点，就会被人说low、俗气，如果不怎么营销，又曲高和寡、销量惨淡，这个平衡的把握实在是考验功力。
好的，扯远了，说回这本书。
一川近年来，会主动看一看国内青年作家的文学作品，特别是短篇作品。这本书还比较对我的口味，就像图书装帧的深蓝色封面一样，给人一种静谧、空灵的感觉。整本书由9个短篇构成，都是脑洞大开的想像文学。看的出来，作者是很念旧的人，他的想像是基于故土乡情，基于旧时逸闻，带着时光的滤镜，在畅快放飞之余，流露出了一丝丝伤感。
我很喜欢第一个短篇《夜晚的潜水艇》，主人公喜欢在夜晚入睡前，在想像中建造他的潜水艇，并驾驶着它遨游海底。在他想像的世界里，没有边界，自由自在。
但随着长大成人，迫于现实的压力，主人公放弃了他“无用”的想象力。从那之后，他感觉他的“想象力”脱离了他，他再也描绘不出他亲手建造的潜水艇了。
“成长的一面是发展，另一面则是磨损。”
在长大、融入社会的过程中，我们原本轻盈自在的东西——想象力也好、灵气也好，没有什么实际用处，总是难以留存。不过作者还是温柔的，在这个故事里，正是主人公在幻想中建造的潜水艇，在漫游于深海之中，拯救了现实中存在的阿莱夫号潜艇。 以这个短篇作为全书的开篇，再合适不过了。作者通过整本书，想传达给我们是，
“只要将幻想营造得足够结实，足够细致，就有可能和现实世界交融，在某处接通。”
其他的短篇《传彩笔》、《酿酒师》、《竹峰寺》、《裁云记》、《<红楼梦>弥撒》、《音乐家》也都非常有意思，推荐大家去看。
02《心流》米哈里·契克森米哈赖
★★★★★
这本书早些年就已经很红了，但直到最近我才看完，算是积极心理学领域非常重要的一本著作。在这本书里，作者重新定义了什么是精神熵，什么是最优体验，什么是乐趣。
人类就是一个巨大的意识系统，意识系统如果失去秩序，就会焦虑、烦躁，精神熵会非常高。同时，失序的意识会导致注意力涣散，白白浪费我们的精力，使得我们事倍功半。
而精神熵的反面就是最优体验，即“心流”，当我们全身心投入在与自己能力匹配、可完成的目标中时，最容易产生忘我的心流体验。我们的意识系统会自动屏蔽那些不相关的资讯，而专注于与这一刻有关的事物中。
心流体验会为我们带来不一般的乐趣，这种乐趣并不是普通消遣所带来的肤浅的快乐。可以看出，作者对于乐趣的定义，与我们寻常认为的快乐是不一样的。
在作者看来，心流体验或者说乐趣的出现，需要具备八项基本的元素：
1）这种体验出现在我们面临一份可完成的工作
2）我们必须全神贯注于这件事
3）这项任务有明确的目标
4）这项任务有即时的反馈
5）我们能深入而毫不牵强地行动，忘却日常生活的忧虑和沮丧
6）充满乐趣的体验使人觉得能自由控制自己的行动
7）进入“忘我”的状态，但心流体验告一段落后，自我感觉又会变得很强烈
8）时间感会改变——几小时犹如几分钟，几分钟也可能像几小时那么漫长
这些元素组合在一起形成一种深刻的愉悦感，带来无比的报偿，并扩展成极大的能量。这样的心流体验，有助于我们对于自我意识的控制，而生活品质正是取决于控制意识的能力，即在“本我”与“超我”之间，找到“自我”的平衡。
从这个定义出发，我们在工作或创作中产生心流体验的频率比休闲时高的多。虽然一般人都很期待下班回家的一刻，想要好好享用得之不易的闲暇，但很多人往往不知道如何利用这段时间。与工作相比，闲暇缺乏类似心流活动的内在目标、回馈、游戏规则与挑战，我们需要投入更多精力才能把它塑造成产生乐趣的形式。
“需要技巧的嗜好、设定目标与范畴的习惯、个人的兴趣以及内心的自我纪律，才有助于闲暇发挥它真正的作用——一个再创造的机会。”
但讽刺的是，尽管工作的乐趣比闲暇更多，但人们常常厌恶和逃避工作，而向往闲暇。在作者看来，这是由于人们受到传统文化对工作根深蒂固的成见，认为工作是强加的限制，对自由的限制，应当尽可能地逃避。实际上，沉溺于闲暇很容易让人意志消沉、精神涣散，关键在于如何从工作中获得最优的心流，逃避并不可耻，但没有太大用处。
这本书涉及到许多积极心理学方面的理论和案例，一川在这里分享的只是其中一部分，推荐大家去阅读全书，会有更多收获。
03《博物馆窜行记》顺手牵猴
★★★☆
节假日的时候，一川很喜欢去逛博物馆、展览馆，所以对于讲述逛博物馆的书籍和节目都很感兴趣。 本书作者旅居海外，是欧美各大博物馆的常客，他在书中分享了多年来在博物馆窜行的所见所闻、所思所想。
书中提到了很多展品背后、博物馆建筑背后的文化历史，除此之外，书中也有不少逸闻八卦。被奉上神坛的大师，曾经也是活生生的人，在世时要为了找到“金主”而大费脑筋，会对同侪有攀比和嫉妒之心，当然还免不了在感情生活上随性，甚至肆意。
博物馆中的有一些展品，是经历了非法的掠夺、灰色地带的转手变卖后，如今才能堂而皇之地被陈列在博物馆里。希腊的帕特农神庙，是古希腊文明的象征，但在政治混乱的时期，有不少珍贵的国宝级文物流散了出去。
19世纪初，时任英国驻奥斯曼帝国的大使，第七代托马斯·布鲁斯（老额尔金）以复制石膏模型为借口，大量搜集雅典卫城中的文物，甚至将一些石雕部件从废墟墙体锯下，托运回苏格兰私宅，后来变卖给了大英博物馆，成为了现在大英博物馆内陈列的帕特农神庙浮雕。当时的希腊政府对此是否曾予以批准，至今仍然存疑，并长期造成希腊、英国之间的外交纠纷。
老额尔金的儿子——第八代詹姆斯·布鲁斯（小额尔金），曾任英国的远东全权专使，是1860年第二次鸦片战争中的英军统帅，也是下令洗劫圆明园的主要人物。这对父子俩可谓是上梁不正下梁歪，蛇鼠一窝。
现如今，在欣赏精美绝伦的展品之外，博物馆的建筑本身也逐渐变成了一道风景。比如大名鼎鼎的纽约古根海姆博物馆，它位于纽约第五大道的博物馆街区中。不同于传统博物馆庄重典雅、中规中矩的建筑风格，它螺旋线的结构从外部看很像来自天外的不明飞行物。
同时，博物馆螺旋线的结构，导致内部地面不水平，展放雕塑需要定制专用底座，否则下盘不稳。但自古根海姆博物馆诞生之初，前来参观打卡的人就络绎不绝，是当之无愧的“网红”博物馆鼻祖。
它的姐妹博物馆——位于西班牙的毕尔巴鄂古根海姆美术馆，同样因其炫酷的外形而吸引了世界各地的参观者，给这个没落的夕阳工业城市带去了极高的知名度和客流。
除了纽约和西班牙毕尔巴鄂，古根海姆基金会在其他国家也有分馆，“就像艺术界的沃尔玛和迪士尼”。某种程度上，博物馆不再局限于传统意义上的展品收藏和公众通识教育，像艺术品交易一样，逐渐变成了一门生意。
总而言之，这是一本颇有趣味的艺术书籍，对于博物馆和艺术史感兴趣的朋友，可以找来看一看。
04 不止于书
除了看书之外，2月份一川还看了一点综艺和纪录片。 严敏老师新出的《戏剧新生活》看了两集，感觉还挺有意思的，不过现在的综艺，一集也太长时间了吧，动辄1、2个小时。我会看这部综艺，一是因为本身对戏剧一直有兴趣，二是非常喜欢严敏老师出品的节目，像《极限挑战》的前四季和《说唱新世代》。
有人评论说严敏老师就像中国版的罗英锡pd，我觉得两者都有着人文关怀，但严敏老师的文青气质更重一些。后来看到娱理的采访说，是黄磊老师最开始在疫情期间构思了这个项目，然后邀请严敏老师一起合作。果然人还是要在适合舞台上发挥自己，重回戏剧领域的黄磊老师，看着就不那么油腻了，哈哈哈哈。
严敏老师特别喜欢在综艺节目里探讨价值观问题，在《说唱新世代》里一开始让选手们就“歌红还是人红"、"说唱让你富有还是贫穷"等灵魂拷问中进行选择，《戏剧新生活》里依然一上来就先让大家讨论“戏剧到底能不能挣钱”。
第一个戏剧作品《养鸡场的故事》，改编自儿童绘本《不一样的卡梅拉》，讲述了一只不想要下蛋，而想去看大海的母鸡，历经艰险后，终于见到了大海，这是一个简单但立意深刻的故事。听说后面的作品《鸡兔同笼》、《巴西》更加精彩，这几个作品都是由刘添祺改编或编剧导演的，他原创的《鸡兔同笼》也获得了2019年第七届乌镇戏剧节青年竞演大奖——“最佳戏剧奖”，真是老天爷赏饭吃。
不过刘添祺在节目最开始说戏剧不挣钱，自己不想干戏剧，参加节目只是为了将来做教育培训时，能多招来几个学生。希望通过这个节目，他能够改善自己的生活，有更多时间和精力可以投入到创作中。
除此之外，一川还看了一部前段时间很火的纪录片《假装我们在城市/Pretend it's a city》，由马丁·斯科塞斯执导的Netflix纪录片，以作家和评论家弗兰·勒博维茨作为采访对象，聚焦她对于纽约的交通、住房、艺术等7个议题的看法。每集30分钟，特别适合吃饭时顺便看一集。
一川对弗兰完全不了解，一开始看这部片子时有点慢热，完全是冲着推荐和纽约去看的。看完之后，发现弗兰这个人真的很特立独行，对于纽约、对于当代社会有很多不满和看法。但这并没有让她变成一个愤怒和讨厌的人，反而是一个相当有趣的人。感觉马丁超级喜欢听她聊天，在我还没get到笑点的时候，就看到坐在一旁的马丁在哈哈大笑。
身为一名精神纽约人（哈哈），一川想找时间好好分享一下这部影片，也算是对纽约生活的一个回顾了。在这里，就先不多聊啦。
最后，给大家分享一首歌，Daft Punk和Paul Williams合作的《Touch》。
2月22日，成立28年的Daft Punk宣告解散。宣告解散的方式相当之酷，他们发布了一只名为《尾声/Epilogue》的短片。这个短片节选了他们2006年拍摄的电影《Electroma》中的片段，在广阔的荒漠中，其中一名“机器人”成员Thomas Bangalter被炸毁了，剩下成员Guy-Manuel de Homem-Christo在夕阳的余晖中渐行渐远。片尾的背景音乐就是《Touch》，收录在Daft Punk 2013年发布的最后一张专辑《Random Access Memories》中。
一川特别喜欢被反复吟唱的那几句歌词：
Hold on
If love is the answer
You're home
这大概也是Daft Punk想要传达给所有歌迷的，在困难的时候，在寻觅的时候，在渴求的时候，依旧坚信爱与希望，坚持住。
以上，就是一川2月份的阅读小结。
祝愿大家生活愉快，收获更多的心流体验。
