冬天不用再去买菜,此食材营养高香嫩脆口,快做给家人吃吧!

现在已经进入了大冬天,所以我们家里面种的很多冬瓜也就派上用场啦,大家如果不想去外面买别的食材的话,在家里面,它就能够做出很营养很美味的美食,那我们一般做冬瓜都是红烧冬瓜,冬瓜炖猪肉,那些传统的做法,大家肯定都吃腻了。今天我要给大家分享的这道美食不仅食材非常的常见,吃起来香嫩脆口,而且营养价值也是相当的高。现在就应该多吃一些营养高的食物,能够提高大家的免疫力,能够健康地度过这个多病的季节。

首先我们所需要的食材有生姜,料酒,葱,盐,油,酱油,鸡精,鸭肉,粉条,冬瓜。

第一步,我们先将冬瓜去外皮,洗干净切成块,把粉条提前泡发好,把鸭肉洗干净切成块。

第二步,把已经切好的鸭肉放入在盆当中,放入适量的料酒、盐、酱油、生姜进行腌制。

第三步,取锅,锅热之后,手放在油的上方,感觉有明显的热气上升时,放入我们已经腌制好的鸭肉进行翻炒,待鸭肉炒至变色时,加入已经准备腌好的食材继续翻炒,那么在这里要提醒大家的是,因为在腌制的时候已经加入了各种调味料,所以如果口味重的小伙伴们也可以根据自己的口味再次的加调味料。

第四步,因为菜本身就含有水分能够炖出来水,所以说在锅中加入适量的水分,泡发好的粉条放进去,继续进行炖煮,在冬瓜熟食,放入鸡精调味,出锅时放葱增香提色。

那么简简单单单的几步,这道冬瓜粉条炖鸭肉就做好了,我们平常在家吃冬瓜可能都是冬瓜炖猪肉,那么突然给大家换了鸭肉,有没有觉得很新奇,味道很好呢?所以传统的做法吃腻的话,就换一种我们比较常见的食材相互搭配着,能够创造出新的美食,新的味道,现在多吃鸭肉,多吃冬瓜,在这个多变的季节能够增强体质,所以赶快做给家里人吃吧。

那么今天的美食分享就到这里了,如果大家觉得这道菜还是比较好的,千万别忘了给我点赞、关注、评论、收藏,你们的支持才是我分享美食的动力。

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