傍晚熨烫衣服，发现儿子衣服口袋划拉了一个好大的口子，足足有7-8厘米，看那个口子龇牙咧嘴，仿佛有东西要倾泻出来，又好像有故事要说与我听，我知道这准是儿子在和小伙伴玩耍时，撕扯拉破的。我找来针线包，想要把它缝上。因为我知道如果不缝上，这个口袋过两天就会不见踪影。首先抚平拉直口袋，用大头针固定好位置，然后一针一针穿过布头，打结，剪掉多余线头，重新熨烫一下，和新买时一模一样，甚至更加结实，因为它被专门用心对待过。
衣服有了伤口，我们可以缝缝补补，如果我们的心灵受到了伤害，难道我们就可以置之不理吗?
假如你的心灵受到了伤害，比如爱不得，求不得，爱已逝，等等。当你缓缓进入心灵深处，看到它受伤撕了个口子，血滴滴答答，捧着那鲜血淋漓的伤口，感觉到它在颤抖。如果你敢直面那最惨淡的现场而保持镇定，告诉它，这一切的一切终会过去，会好的，会变得更强壮。你细致而镇定的给伤口消毒，缝上伤口，消炎处理，时间会来抚平伤疤。你能给予它更多贴心关照，它便更加茁壮成长，长出新的皮肉，透出新的生机。
如果你不敢直面伤口，而是任由它血水横流，伤口依然在那里龇牙咧嘴。哪怕是最微弱风吹草动，最细微的病菌它都无法抵御。带着伤口的心灵只能听凭细菌的袭击，伤口便更加恶化，甚至溃烂。如果每次的伤口你都不能够细心关照，一次又一次的溃烂，到最后心灵的每个部分都溃烂掉了，心灵死亡了，你便成了空心人。 也许你会说心灵有自愈能力，可是能自愈的前提是它本身足够强悍，如果本身已经千疮百孔了，你还指望它具备自愈或出击能力，这只能是一个笑话。
缝补衣服需要的确定衣服的破损之处，拥有针线等工具以及懂得针线缝制方法，就可以缝补好衣服了。而修补心灵的方法则是要倾听心灵的伤处，察觉到哪里受伤了，受伤的原因是什么，如何修补，如何增强本身能力。如果自己有自察和修复能力，可以自己动手。如果没有那样的觉知，你可以寻找帮助，可以是亲人或朋友，但最好是有这方面的经验的人，像心理医生。但只要你想去修复，方法会一个一个跑过来。最怕的是你不知道自己受伤了或是知道自己受伤了也置之不理，那样的话，受伤的心灵迟早像扯破的衣服，越扯越破。我相信每个希望自己的生活越变越好的人，迟早会关注自己的心灵状况，我愿这个时间早一些，更早一些。
如果你想学习缝补衣服，你可以向裁缝学习，也可以向你能干的老妈学习。如果你想学习修补自己的心灵，你要向书籍学习，向朋友学习（那些生活的越幸福越洒脱的朋友），向心理医生请教，或是那些你曾经修补成功的经历学习。
愿你有一天可以像缝补衣服一样，修补自己的心灵。
