你是不是因为没有一个良好的学习习惯而焦虑?你的日常生活工作是不是经常因为不能进行高效的学习而出错？
也许是时候培养一个好的学习习惯了，它可以帮助你更好地分配精力、管理时间、提高注意力，从而提升工作能力。
下面的8点意见可以帮助你提高学习效率，养成良好的学习习惯，实现你的个人目标。
良好的学习习惯 #1
寻找适合自己的学习方式
学习不是单一的行为，它存在许多不同的学习方式，每个人都需要寻找最适合自己的学习方式。
如你所见：
视觉型学习者在使用图片、图像和空间理解时学习效果最好。
听觉型学习者更喜欢使用音乐和其他声音时效果最好。
实践型学习者更喜欢用身体、触觉和手来学习。
逻辑型学习者喜欢使用推理、逻辑和系统思维。
口头型学习者更喜欢在写作和演讲中学习。
集体型学习者更喜欢与他人或群体一起学习。
独立型学习者独自学习时效果最好。
一旦你弄清楚哪种学习方式最适合自己，你就可以更好地判断如何学习，在哪里学习，何时学习以及其他一些重要因素，包括你应该了解和使用哪些辅助学习工具，以及知道那些东西容易分散你的注意力等等。
良好的学习习惯 #2
制定可行的学习目标
如果你设置的目标太大，无法实现，这无异于在给自己设置一场失败，这无助于激发你的学习动力，对实现目标也没有太大帮助。
一旦你找到了适合自己的学习方式，其实你已经对目前自己的学习习惯和学习状态完成了一次自我评估。
你可以通过回答下面这些问题，帮助自己建立一个现实可行的学习目标，并形成自己的初步学习计划。
你通常什么时候学习，学习多长时间?
你发现它有效吗?
你对你的目前的能力水平满意吗?
你需要提升哪方面的能力，存在什么困难?
该方面的能力需达到什么水平才能胜任目前的工作?
在回答并思考了这些问题之后，你已经弄清楚了自己的努力方向。
也许你没有花足够的时间学习，或者你强迫自己学习到深夜却因精力不济而效率低下。
如果你注意到自己在某一方面花了大量时间学习却收获寥寥，也许你需要向有经验的人请教。
如果你发现自己的学习时间很短，也许你需要放弃一些平时的活动，花更多的时间精力学习。
制定目标时使用明智的方法:设定具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时间限制的具体目标，即SMART原则。
