贾玲饰演的杜乐莹，大学毕业后宅在家，肥胖臃肿，连关电视都不想动手，唯一的朋友挖墙脚和对象搞一起要结了她都不知情。即使被妹妹拳打脚踢，在离开家里前还是把房子给了她。如果没有和家人发生冲突，没有朋友的背叛，或许她会一直宅下去，直到她的身体承受不住，悄然离开这个世界，就如一片羽毛从天空落到地上，无人知晓和在意。
乐莹的愤怒委屈和难过没有人看见，连她自己也习惯性地忽略自己的感受。她为身边人付出，连一点苟且的余地都没剩下，还是被伤害的体无完肤。
世界抛弃了乐莹,身体仍然保护着她。她一身的脂肪让她从楼上跳下去也安然无恙，只是疼，那是痛彻心扉的疼。满目疮痍的人生，她的自我意识觉醒了，心里的种子开始发芽生长。不再寄希望于别人，乐莹决定自己为梦想拼一把，她要打拳，为此她拼命锻炼，整整瘦了一百斤，连腹肌都练出来了。她站在了曾经仰望的场上，与专业的拳击冠军贴身肉搏，勇敢出击，坚持到了最后时刻。是的，虽然她没赢得比赛，但最重要的是通过上场，她赢了她自己。
散场时我听见有人嘀嘀咕咕，她最后不还是输给对手了吗，她为何发圈说赢了？其实乐莹要赢的从来不是别人，而是那个无能为力的自己。在她打完后与对手拥抱说辛苦了的时候，她就赢了，她超越了过去，信念的种子突破了生命的瓶颈，挣扎出了泥潭，救自己于水火中。她学会尊重自己的想法，不再去一味迎合，一句“看心情”，她已经由内而外的彻底蜕变，开始活出开阔的人生。
过去归零，任何时候都可以重新开始。满目疮痍的人生也能种下种子，开出鲜艳的花。为自己，为梦想，为想要的去拼尽全力，不留遗憾，毕竟，You only live once。
