降不下来

自春节回老家陪老人过年后，体重一直就能有降下来，回想了一下影响的因素：

1、主观在意度有所下降。

2、习惯有所改变。网校的报名，增加了日常生活的节奏和难度，有些累，在饮食上就变得有些纵容。

体检报告出来了，又是一轮紧张，去年和今年新增的两个身体问题，1、轻度骨质增生、部分钙化。2、血红蛋白（五分类）增高、红细胞压积增高。请教了雷姐，说问题不大，就是运动少，饮水少，缺氧。

中年，身体很重要，要活到100岁的，每天都要认真对待的。

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