经过和老瑞的沟通，我的焦虑开始减少，昨天对他的作业没有太多焦虑。老瑞昨天练了30分钟琴，在12:00以前睡下了。 睡觉前，老瑞跟我要爸爸的刮胡刀...

家里渐渐进入正轨，但思想还是非常混乱。主要的工作一直没有突破难点，让我无力，不停出现放弃的念头。 我已经开始冥想，想让自己静下来，多思考，排除杂...

很久没有写东西啦，生活工作有些混乱。 一早到公司决定好好研究一下简书的发版（我的手机和微信分别注册两个简书），经过十多分钟搞定了。之前一般这样事...

状态在慢慢恢复，因为工作的调整，时间较以前有了一些充裕，可以自由安排。 昨天练了瑜伽、学习了蝴蝶袖锻炼的方法，感觉很好。

老瑞今天算是正式上课了，我也正式恢复作息。一早和老瑞一起出门，开始走路到地铁站。感到腿部发热的感觉真好。 一早又听到母女两的吵闹的声音有些烦。但...

一早听到一个好东西。 一个好的自我介绍分为四个部分： 1、我是谁，我从哪来。2、我因为什么机缘出现在这个场合。3、我能给大家带来什么价值。4、我...

老瑞马上要开学上课了，最后两天，他计划针对开学考进行复习。我有些不放心，怕他有些懈怠，守不住假期最后的时间，影响开学考，从而争取不到学校好的资源...

天呐，我是颓废了多长时间，实在是太尴尬啦。 家里最近回归了一些安静，先说些我已经恢复的状态：认真喝水、每天银耳、早餐清淡。目前只有这些，我要尽快...

写作停了一段时间，最近有些懈怠。看起了无聊的剧，昨天突然警醒，马上删除了几个视频APP。思考了为什么最近是这样的状态，也许是因为压力、人多想躲。...