心态，是一个人的精神状态。心态好，精神饱满，身体也就更健康。
“心宽一寸，受益三分。”有的人被自己的情绪所控制，经常生闷气、纠结忧虑，久而久之，消极的情绪也会影响身体健康。而心宽的人，不会为生活中的小事耿耿于怀，即使遇到困难也能积极面对，他们喜欢行走在阳光下，总能感受到生活的美好，身体也会越来越健康。
心大了，事就小了；心宽了，烦恼也就淡了。好心态就是最好的保健品。心胸开阔、内心平和，身体就会越来越好。
心态不好，处处都碰壁；心态好了，事事才顺心。如果一个人总是消极悲观，只会陷在负面情绪中，惶惶不可终日；而如果一个人能及时调节好自己的心态，充满阳光、积极乐观，成功和幸福便会不请自来。
一个人的好运，其实就藏在他积极主动的人生态度里。摆正自己的心态，把发愁的时间用来读书，把埋怨的时间用来锻炼，不再纠结过去，而是专注当下。长此以往，事情就会越来越顺利，人生的路也会越走越宽。
拥有什么样的心态，你就会拥有什么样的人生。愿我们都能拥有积极乐观的好心态，把生活过成自己想要的样子。
