大智行者作品

“人”这个字很简单，然而如何做一个真正的“人”却是我们一生的功课。很多人活着却未真正活过，有的人可能要花一生的时间及代价方能学会，而有的人可能刹那间就了悟了生命本意。

从小到大，我记得当我们上了小学，父母开始担心我们是否能上一所好的中学，上了中学，父母又开始担心我们是否能上一所好的大学，上了大学，父母就开始担心我们毕业之后是否能找到一份好工作，找到工作之后，父母就担心我们是否能找到一个好对象，然后结婚生子，就这样，一眼就能望到底的人生模式，一代重复一代循环下去，似乎我们的命运从出生那天就已经被安排了，控制了，而我们也这样活着，却从未好好静下心来思考一下：自己为什么要这样活着。直到我们年老了，回头发现留下的最大遗憾就是从来没有做过自己，为自己活过。

有一部分人呢，在红尘中不断的追逐，不断的奔跑，一站有一站，不断地得到又不断的失去。他们以为自己拥有了财富就拥有了一切。他们以为有钱就是成功。然而在每一个夜深人静时，发现自己除了金钱，一无所有，健康每况愈下，家庭关系冲突越来越多，两性亲密关系形同陌路人。有时拿出手机却找不到一个可以谈心的朋友。

或许某一天，自己处于人生低谷时，那些所谓的好哥们，好朋友是可以瞬间翻脸装不认识、不愿搭理，这样的活法只会让我们的身心越来越疲惫。

还有一些人呢。婚姻关系总是像诅咒那样，结婚了离婚，再结婚，外遇、再离婚…………一直困惑……

我们该抽出点时间好好和自己独处，和自己在一起，问问自己的心

为什么我们会跟金钱的关系不好，越来越穷？

为什么我们独处时总会有一丝的忧伤，不快乐？

为什么我们总是会因为一些鸡毛蒜皮的小事喋喋不休？

为什么我们总是记恨着过往生命中伤害过、背叛过我们的人或事？

为什么我们的爱情总是不顺，亲密关系、两性关系、家庭教育、亲子教育等不和谐？

为什么…………

为什么不好的事总发生在自己身上？

这难道是命中注定还是……

我们都渴望幸福，都渴望离苦得乐，解放身心，

那我们痛苦的根源到底是什么？

到底什么是真正的幸福？

到底如何才能活出自己？

到底什么是生命中最有价值的事？

该是我们回归自己，找回自己的时候了！”

直到自己真正接触到一些究竟的灵修导师后我便发现了真相。

原来学习的方向不一样。

以前我所谓的身心灵成长学习不过是一味的学习如何正能量、好感觉。那些能量课犹如兴奋剂，管一段时间，如果离那个正能量圈子久了又回归不快乐。原来以前自己的学习都是在二元对立中，始终处于头脑层面。学来学去，还是在头脑的“监狱”里学，只会不断强化头脑，自我。这样的学习花几十万，就算花光所有积蓄，和几十年也可能还在原地踏步。

自从我开始接触到灵性修行这个方向后，一个月的成长速度超过之前5年。目前，99%的人活在头脑的世界里，真正觉醒的人1%不到。

也是在我人生最低谷时开始了自己的灵修之路。

我发现自己以前为什么很难突破的根源在于自己活在了早年时父母种下的潜意识（程序）中，活在求证明、认同中，始终不是在做自己。

“我们在睡觉的时候我们会做梦，不管是什么梦，我们醒过来之后，或许会释怀，因为我们知道那个梦是假的，不管在梦里面，我们被多么的惊吓，或者是在梦里面遗失了什么，醒来之后，我们知道那是幻觉，我们以为我们醒来了，我们以为这是真的，可是什么是真的？

这么多年来，通过我的修行和了悟，还有一些神秘体验，我可以100%地说梦醒之后其实我们还在一个大梦里面，我们认同了这个梦，导致了我们所有的痛苦、纠结、挣扎！

从人生故事中醒来…

从人生大梦中醒来…

从无意识状态中醒来…

保持觉知，活在当下…

你不是你的ego！”

这段话唤醒了我……

爱的最高境界不是给予，而是引路……

真正的慈悲是去唤醒……

醒来需要高人的引路，神的恩典。

醒来需要大自然的加持。

醒来需要宇宙的给力，当我们想要的时候什么都不会发生……

这里就是全部……

于是我开始了一趟真正的“记得自己、回归自己、做回自己”的幸福旅程。

随着自己的每日实修精进，我体悟到：

没必要把觉醒弄得那么神秘，高不可攀。

觉醒不应该是少部分人的专利，觉醒是我们每个生命与生俱来的天赋。

觉醒应该是轻而易举的事，要觉醒没必要苦修3年、5年、10年。

要觉醒，没必要非要去西藏、印度或者倾其所有，抛家弃子，因为你哪也去不了。

这里就是全部……当下即是……

在迈向觉醒过程中，我也接触到禅宗的、印度合一灵修归来的、西方心理学派、催眠等等不同风格的大师，都比较究竟、各有千秋。

我取其精华、去其糟粕，一切所学为我所用，所学一切为众生。

随着自己证悟空性后。我把自己的灵性实修体悟整理出来，希望给更多后来者一些启发，避免走更多弯路。

大智行者灵性觉醒重要修行建议：

1、大智的主要修行法门是：证悟空性、觉知当下、觉醒生活！（简单的12个字让你的修行道路少走10年弯路）

2、哪里有问题就在哪里修！不逃避，面对它，穿越它，一次次突破。

3、真正的修行是敢于悦纳自己的阴暗面、黑暗面、不再压抑、看见完整的自己！

4、当负面事情突发时，无需把负面信念转化为正面信念，否则还是在制造二元对立，还是在二元世界找答案，这样的效果只是昙花一现，心里自我安慰而已！

5、如何超脱二元对立小技巧：尤其当负面事情突发时，1）先深呼吸，使用20字放松口诀让自己身体先放松下来。2）上帝眼中没有好坏、对错、美丑！所以无论发生什么，管我屁事！允许发生，看见就行！保持内在诚信，允许，无论发生什么，那仅仅只是一个发生、流经，无需再去干涉！让情绪、能量流动起来，看见就解脱！让自己始终保持中正、如如不动！

6、生命平衡的艺术，我们往往会活在有为（有念）的生命状态或者无为（无念）的生命状态或者在两者之间自如转换，进出自如，这需要提升我们的觉知力。

7、觉醒的过程会伴随着受苦、挣扎、冲突、折磨等，无需产生恐惧，允许发生，这只是在走过程，觉醒的必经之路而已，比如西天取经之路：九九八十一难，你只要不断学习、用心行动、持续精进验证，有一天奇迹会发生！

8、真正的爱自己是从爱上不完美、悦纳一切不玩么开始，无臣服，无恩典！思想不是你的；身体不是你的；头脑不是你的；真正的你比这一切都浩瀚、无边无际！敬畏、臣服，让一切自动发生！不爱你自己，你给出去的爱是有毒的！

9、学会每天抽点时间好好独处，哪怕20分钟，独处时，让自己的感官慢下来，听，单独地听，让听慢下来；看，单独的看，让正在看的这个“我”慢慢消融，当你慢下来时，慢到一定程度：没有“我”在听，没有“我”在看，所有的关于“自我”的概念都消失了，这个时候你会遇见真我。

10、不贴标签、没有角度、不带评判、把你所谓的一切概念、定义、教条、信念统统干掉，没有了这一切，这个时候你才会看到真正的觉知，觉知一直都在，始终保持中正、如如不动！

11、很多人活着，其实从来就没真正活过，只是活在无意识的世界里，一直在强迫性重复6岁之前的程序模式而已。

12、修行只是从无明修到空性再到合一！当你进入空性之后，你会连接到宇宙智慧，在寂静中，你的内在开始重组、显化。

13、任何一位老师、上师、高人都无法取代你自己的体验和经历，让自己的体验、验证成为自己的大师，知道-做到-得到！

14、当你真正修到保持中正、如如不动，这个时候“百毒不侵、刀枪不入”，你的内在会升起最真实、强大的力量，这个时候，你不再有恐惧，你除了爱，别无选择；除了幸福，一无所有。

15、当你真正进入空性之后，你会发现不是你不苦，而是可以选择随时不再受苦。

16、进入空性（无念）状态之后，你会发现：你本来就是圆满的自性，即使身无分文，你也能富甲天下，你也会洞见一个秘密：时间只是心里幻象而已，当下即是永恒，没有死亡，只有生命，这些秘密你暂时可能无法理解，切入空性，我们会在那个维度相遇。

17、自我成长最快的方式就是与人分享，分享你经验到的、越分享推动自己成长的力量越大，这个无形的力量会加速你的自我整合。

18、修行是让自己更快乐舒服的活着，让来到你身边的人也觉得快乐舒服，不了解自己说的都是废话！有觉知的咆哮比优雅的装逼要好！

19、在修行的道路上，习性是一大障碍，习性的转化需要你发现并看到自己的习性，然后充满勇气的敞开自己，面对、采取行动改变自己，一次次突破，不断优化，活出自己，让自己内在越来越有力量和自在洒脱！

20、在灵性觉醒的道路上，大智将永远伴随于你，活出自己，让更多人醒来！没有任何事情的完成比这件事更有意义和价值！

~~~以上大智写于2015、7、31长沙