星期六训练6个孩子，星期日训练10个孩子其实这周的天气还可以，这周还是主要训练的个人技术，刚到场地先让孩子们颠球，因为我需要时间摆场地，首先做的是绕八字，给孩子们的要求是重心下去膝盖弯曲，接触球的频率要块，多触球，之后会有一个小比赛，一分钟之内能绕多少圈，然后就是踩球，荡球。
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接下来就是外面四个标志，里面四个标志，带球到里面的标志变向，先让孩子们用脚工，左右脚的，之后是外脚背，左右脚的，要求是重心下去，然后是突然间的变向，这个主要是练孩子们的变向和启动，
变向训练
下面是一对一，这次的一对一跟我之前的都不一样，这次的一对一是时间的限制，给孩子们一分钟，在这一分钟里不能停，进攻完就要防守，这个也练了孩子们的体能了，这个训练主要让孩子们知道进攻丢球就要防守，转换要快，
一过一
