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    2月16,17号训练总结

    这周因为还没有正式开学所以来的孩子比较少,这周训练和D队一起练的,热身是带球,每个人用一个球,距离差不多十米左右(一步一带左右脚,脚内侧外侧左右...

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    19.20号训练总结

    这周天气还算不错孩子们都出勤率也很高,这周主要以传球和比赛为主,周六热身是绳梯,现在孩子们都频率要比之前快了很多,但是还是需要多练步伐 下个项目...

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    2019年1月12.13号训练总结

    这周星期六来了五个孩子,周日来了八个孩子,可能是因为马上期末考试了,所以好多都请假了,这周还是主要以个人技术为主,首先是对面两个人同时带球,到了...

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    1月5,6号训练总结

    这周是2019年第一次训练,天气还不错,基本上孩子们都来了,准备活动是弹跳加上协调灵敏,现在孩子们的弹跳不是特好,缺乏训练弹跳,要求是双脚,单脚...

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    12月30,31号训练总结

    这周训练可能是放假孩子们来的不多,但是我们教练还是认真对待来的孩子们,准备活动是带球,在正方形里面带球,里面有标志碟,在标志碟旁边让孩子们做踩球...

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    12月22,23号训练总结

    星期六训练6个孩子,星期日训练10个孩子其实这周的天气还可以,这周还是主要训练的个人技术,刚到场地先让孩子们颠球,因为我需要时间摆场地,首先做的...

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    12月15.16号训练总结

    这周天气挺好的,但是这周孩子来的来的不是很多,好多孩子都请假了,周六来了七个孩子,周日来了六个孩子,这周还是以个人技术为主,准备活动颠球和停球,...

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    12月8.9号训练总结

    这周天气很好,周六周日孩子们来的也很多,这周主要是以个人技术和弹跳为主,准备活动是弹跳和协调灵敏,这是第一次让孩子们练弹跳,孩子们还是缺少弹跳,...

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    12月1,2号训练总结

    这周天气不是特好,所以孩子没有来几个,正好11年精英A队有几个孩子跟着我这边一起训练,这周主要是以个人技术为主, 准备活动是个人带球,先是右脚绕...