100%的坚持要比99%的坚持容易得多

连续3天,没有在简书上更新文章,没有学习“得到”专栏的文章,甚至连日记也都是后来补写的。

这3天,每天都承受着因为没有学习而带来的空虚感,每天早起打卡时都感到是在欺骗自己,每天都会自己在训练营担任大组长职务却不干活而感到羞愧。但是,即使有这么多不舒服的感受,自己依然我行我素地浪费大把大把的时间。

终于,我为这几天没有成长进步而引起的空虚感打败,我不想再体验这种感受,我要拿起笔,重新和自己战斗,用毅力拾回最初的承诺。

晚上,一个人静静地反思了这些天堕落的理由,正是因为第一天我找了个可以不学习的借口,感受到了放纵自己的快感,之后的两天找借口不学习就成了信手拈来的事情。

3天前,被告知我要到一个新单位工作。我对自己说,要到新单位了,我得收拾收拾东西,下午还得去买车票,晚上还得和单位的同事吃个告别饭,今天就不学习了吧。于是,我文章不写了,得到专栏不看了。

前天,我刚到新单位。我对自己说,我折腾了一天到了新单位,要收拾东西,要熟悉一下单位的环境,要尽快融入这个新集体里。于是,我一天时间又没有学习任何东西。

昨天,我到新单位第二天。我对自己说,刚到新环境得放松一下吧,再说了,单位里的年轻人哪有像自己这样用功学习的啊,休息一天也没什么影响。于是,一天又是没有做任何功课。

连续三天,我都在用各种各样的理由为自己的不学习辩解着,每个理由还貌似那么名正言顺。我终于发现,你如果想要不学习,真的可以给自己找一万个理由为自己辩护。

但是,我找的这些理由,稍微思考一下都感到太经不起推敲了。吃送行饭可以,但是要你用一天的时间去吃吗?熟悉新环境可以,但是需要你一天24小时都在和新同事打交道吗?

这三天,一个不容置疑的事实是,在这我貌似有各种各样事情的三天时间里,我基本上重新又把《北京爱情故事》这部电视剧看了一遍。

这是一个啪啪打脸的事实,在这个事实面前,再多的借口也变得虚弱无力。

我突然想到了在写作训练营中听到过这样一句话,100%的坚持要比99%的坚持容易得多。

之前参加过一个早起打卡活动,每天早上六点前打卡就算成功,早起时间会不断累计,直到你忘记打卡,时间清零重新开始。

那时,我最多把早起记录坚持到90天,看着自己早起的天数在这个活动排名越来越靠前,每天睡觉都在想着早起打卡的事情。你累计的天数越多,你最后早起真的就变成非常轻松的一件事,你不仅为为了你要做的事情早起,更为能把这个记录坚持下去而早起。

后来,因为一件偶然的事情竟然忘记打卡,那份让我引以为傲的记录就突然消失。之后的生活,虽然仍有大量的事情等着自己,但是早起不早起就变成了一件不太有所谓的事情了。

其实,我们在坚持一件事情的时候,看着连续很多天都风雨无阻地坚持下来,这份记录就成了我们骄傲的资本。于是,延续这项记录的完整性就成了我们坚持做这件事的新的动力。这份动力,甚至会超出最初我们想做这件事情的动力。时间越久,延续这项记录的动力就越大,我们做这件事情就会感到越轻松。

但是,一旦因为某种理由破坏了这个完美的记录,我们就失去了延续这个记录的动力。就像一件衣服一样,刚买回来的时候我们会加倍保护,但是一旦破上一个洞,我们就不那么在乎了,反正都不完整了,再破上几个洞也都无所谓。

100%的坚持比99%的坚持容易得多,如果你真有决心坚持一件事情,那就不给自己找任何借口,再辛苦也要按量完成任务,这样会给我们更大的动力做好这件事。

不找借口,应该是成熟的标志之一吧。

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