致良知线上课堂53期格物班2班 第五大组第21小组第二封家书
日期：2024年8月23日
姓名：张梅
地区：山东枣庄
主题：《认知》
内容：
在致良知格物班学习已有俩月了，感觉仿佛还在昨天。自己在格物的学习感觉内容比以前升级了很多。讲的不只是在业力上更多的升华在“德”。
从诚意班到正心班这一路的升级迭代，从简单的学习道理到格物的良知行为，从技术到心术的改变，从开始的行为觉察到行为觉知很大程度上是内心的一个改变。每一篇博仁老师的讲解更能感受阳明先生教导学生从生活学习点滴，从生活学习认知到生活学习的根本都在告知学生所有事件的发生都是自我觉知到改变的过程。每个事件的发生当静心觉察的时候都是因为自我良知的洗礼。自身是因，不评判谁好谁坏，不计较谁对谁错，做到关己的要承担，责任不外推，态度很重要，当有了评判心，在简单的事情也会复杂，而且会不能挽回。
一直有件事情很困扰我，就是儿子没有学习的动力，我不知道从何下手。老师也说过要从孩子的优点出发，多看到孩子的闪光点，多夸孩子，我现在也在慢慢去发现孩子的优点，比如他能坚持处理狗狗的便便，和
我协助他一起做，比如能坚持早起不睡懒觉，比如帮助我乘稀饭，……以前我都是鼻子不是鼻子嘴巴不是嘴巴的说他，我娘俩就是仇敌。现在不论他做错什么事，我都不会在无理或者不问他缘由就暴力出击，现在更多的是问你这么做的原因是什么？为什么有这样的想法？等他说原因。生活中很多事情都用从他优点出发，孩子都会在夸赞中把事情做的更好。学习这块是不是也可以这样，我有待发现中。因为孩子对学习没有欲望，就是大学渣，我有时真的有点泄气，很想得到老师的帮助!!
越学习越发现很多事情是相通的，还在慢慢体会中。就说当我们自己在做事情中做错了，有良知的家人本身就觉得不好意识，或者愧疚，然而这时领导不管三七二十一披头盖脸说一顿，我想谁都不会好受甚至会委屈。这就让我想到如果孩子也因我的暴脾气数落一顿是不是也会难受，我觉得孩子能不爱学习甚至没有欲望是因为我只看到孩子的负面没有看到他的好，生活学习应该是相通的。想想如果是开车老公一直数落你开的慢啦，开的不走直线啦，开的不必让他人了是不是你也会很烦，就不想开车啦。我给孩子的应该是正能量有力量的言语以及更多的抱抱。不能因为他给我的负面语言影想或触碰我底线就恶语相加，甚至打骂。当我不受外部言语重伤时，谁都不能影响我的情绪。当你把这些臭言语听进耳朵时，你就中招了。不只是孩子还有外部给的言语，当我们听进去我们就情绪失控了，做自己情绪的主人，锻炼自己也是在为亲子关系添砖加瓦。
从良知出发，做好情绪管理， 不发怒你就赢了!
张梅敬上
2024年8月23日
