很希望成文别人口中的牛人，想要学习很多的知识，掌握很多的技能来提升自己，这个过程好艰辛，先不说输入的程度，就是坚持这项就把很多梦想清单秒杀了。
任何的输入都需要反复做才能学好，需要持续不断的练习。写作的提升，不断的输入，输出，在此过程中提炼自己的能力。英文的提高，听力，语法，口语，写作每一项都需要时间，耐心去反复的练习。
3s法则，simplify, short, slow，简化练习过程，耐心不受损，专注当下的任务。
每天都有很多的事情要做，但是一天纪录下来发现自己完成的很差，一个上午既想要学习又想要工作，下班回家想要练习英文听力，又想学习语法，同时读管理类的书，最后搞得自己疲惫不堪，索性破罐破摔，都不做了，直接打开手机，给自己一个冠冕堂皇的理由，放松下，明天继续。明日复明日，明日何其多啊，未完成的任务小山一样的堆积起来。
一天24小时，时间是最贵的，利用3s法则好好利用。简化是一个方法，核心单任务，比如学习英文，由多方面的，可以每天设置不同的单任务，把可以分开的事情岔开时间去完成。比如周一三五，一小时的弹性时间来练习英文听力，二四六可以学习语法同时做题目，周日可以自由安排是否要学习，弹性时间就是不固定哪个时间段，毕竟每天情况不同，如果按照既定的时间段去做，很容易让自己产生焦虑。
提高我们对一件事情的耐心，就是缩短时间－－short，举例读书，千万不要让自己一口吃个胖子，我们需要的是练习读书习惯。不要规定自己每天一定要一个小时读书或者两个小时，因为很容易产生疲惫感，最怕兴趣被消磨。做事情循序渐进，尤其是面对枯燥的管理类书籍，因为本人看晋江小说可以4-5个小时没问题，因为有意思，但是管理类书籍，我估计15分钟，我的瞌睡虫就来了，所以我需要给自己半小时念书的习惯，以后在循序渐进。缩短时间，是为了保证我们的耐心处于正常的状态，才可以走的更远。
放慢节奏，这个太重要了，每次花费时间，就想要快速输入，似乎这样就可以得到更多东西，但是事实总是事与愿违，因为心态的关系，想要快速完成，并不能让自己全身心投入。现在社会的节奏越来越快，人变得浮躁，我们更需要静下心，让我们的节奏慢下来，是我们的心态更加平缓。在一个身心舒适的状态下我们会更容易进入学习状态。
学会设置单任务，给单任务一个短的时间期限，告诉自己平缓情绪，放慢速度，所有的以上技巧都是为了让我们调整好自己的心态，在一个舒适的状态下，全身心去投入当下。
