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有看过《熊出没》吗？熊大说过：“熊要有个熊样”。
看清自己的熊样，不要给自己留情面，才是让自己进步的先决条件。想减肥，不愿意挨饿，哪有大口吃肉，大口喝酒的减肥呢？选择了喊口号，就得有行动。风轻轻地吹了过来，叶子微颤回应风的路过，而自己说好的减肥，越减越肥。熊大说的对，要么就不要从口中发出呐喊，要么就像夜空中一道闪电，撕裂整个黑暗，然后收获雷鸣的回应。
人的惰性从来就没有离开过，想要认清自己，最好的方式就是站在未来看现在的自己。努力吗？真的？细细看待自己，才发现自己并没有活成自己想要的样子。这是一个找借口的高手，如果把所有的借口收集，一万个都不够。心中的梦想和本性的行动两个轨道，心中的梦想就是把种子种到泥土里，本性的行动就像蒲公英的种子，随风飘荡。风停了还好，问题是在风口。
江山易改,秉性难移。一个人改变自己的思想没有用，能思考的是什么？理智脑。说白了，老三，还是个上幼儿园的小朋友。大哥和二哥开心就陪着玩一下，不开心，直接就不让老三参与。大哥本能脑是干啥的？遇到危险就战斗或者逃跑。老三对它来说有危险吗？没有，有且仅有的是一丁点危险的想法。结果呢？当大哥的直接就否决了。老三想减肥，当大哥的遇到好吃的，先吃了再说。怎么办？
不要让大哥有机会接触到，对它有诱惑的事情。对它有诱惑的想办法抹杀，宁可错杀一千，不要放过一个。挑战本能是件痛苦的事情，别人在刷某音，音乐开的震天响，你在旁边安心地看书？不可能的。但是我们去到自习室，大家都在学习，那么本能脑和情绪脑就会安静下来，因为外在没有触发条件。
想一想，要控制自己的本能大脑和情绪大脑，最好的办法是什么呢？干净整洁的桌面，一本书，一支笔，一本笔记本，然后Music响起来。用音乐解决情绪大脑的问题，用干净整洁的桌面降低本能大脑的触发。然后给自己的位置定义，学习的地方。手机放得远远的，一切对自己有诱惑的都不要放。一个人的自律如果建立在老三和两位大哥打架换来的胜利，结果是件痛苦的事情，很难长久。
减少触发自己的本能，而不是自律。前者符合熵减，而后者是违背人性。想要做一点事情，就提前安排好自己执行地方，考虑到自己的本能大脑，不要出现很多干扰或者唤醒本能大脑的蜜糖。然后想办法让自己有情绪大脑处于稳定的状态，大喜大怒都很难集中精神做事情，剩下的才是老三的事情。现在越来越发现，一个人想要集中精神做件事情，整体效率并不高。背后的原理很简单，哄孩子睡觉的时间太长。
看清自己的熊样，本质上是个普通人，凭什么能跳出人类的本性？李笑来老师说过：我做一件事情时，我就想办法给这件事情赋予意义。以前感觉这么做和脱裤子放屁一样，原来是自己看不懂，用这种方式来哄本能大脑和情绪大脑，让自己进一步踏入到理智大脑，进行工作。而我在家里看书的感觉效率并不高，去图书馆的效率会更高。认识到这一点后，我要怎么做呢？
简化自己的工作方式，简化自己的工作条件，不想给自己提供大多的辅助条件。安全，简单，舒适，轻松是最好的办法。重新认识自己的本能大脑，重新认识自己的情绪大脑，重新认识自己的理智大脑。每一个行动和决策，是基于什么原理和条件？在什么样的条件下，理智大脑会失控？失控的原因是什么？怎么利用本能大脑来做事？怎么利用情绪大脑来加速？关注本性，理解本性，掌控本性才能给自己带来更多时间，规划更美好的人生。
人性不是用来试探的，不管是别人的人性还是自己的人性。树从来就没有把自己的根，拨出来洗洗。花朵也从来没有给自己化妆打粉底，而花的传粉直接外包给别的公司来完成。这背后的一切都有其发展规律，离开了原始的规律，反而是得不偿失。
人的认知原始规律是什么呢？人又如何认识到自己的原始规律呢？探索和学习中。
