【幸福三朵玫瑰】
昨日 2朵玫瑰
1.休息✅
2.听书✅
今日2朵玫瑰
1.休息
2.听书
【幸福实修目标】
远期目标
1.修出内在平和的自己，让自己活在爱里，影响周围的人
2.成为专业领域的领头人，为这个专业贡献自己的力量
近期目标（60天）
1.与情绪共处，做真实的自
2.打好康复专业的基础
3.开启科研之路
我可以坚持做的事
1.每天觉察
2.两个月内将康复医学的专业书内化
3.向周围人请教科研思路，学会endnot和spss
【幸福金句】
观察与觉受与心有关的一切。
【梦境】
无
【觉察日记】
一直窝在这个小空间里快把自己憋出病来了，情绪没来头得往上涌。也不知是不是激素水平变化的影响，时不时潮热全身出汗。我需要出去透透气！
