收获关键词：
眼对眼/肩并肩/心连心
感想与收获：
【眼对眼】
①眼对眼地陪伴孩子，除目光接触外，还要真正看到孩子，有时父母会被自己的期待阻碍，看不清孩子的真实模样。
眼对眼更容易帮助父母从孩子的角度看世界，辩识出是什么让孩子发笑，什么让他们感到难堪，恐惧或羞耻。
案例：胆小的孩子
②眼对眼的陪伴：当孩子走进房间，父母眼睛会发光充满爱意。
比如：回忆你儿时有没有人见到你就眼睛发亮？
③眼对眼也是一种表达联结的共情，我看到你的感受了。共情可以这样表达，我看到你了，我听到你了，我理解你了，我能承受你的情绪。
【肩并肩】
很多孩子在过渡时期会遇到麻烦，从家过渡到学校，从游乐场过渡到家，从玩耍过渡到晚餐，从电子游戏过渡到作业。
肩并肩意味着我们在一起，让我陪着你一起走过去，共同面对。先连接后指导。
比如：你打游戏的水平很高啊，在收之前，你想打一段让我看看吗？
比如：孩子生气时转身离开不会帮助孩子恢复情绪平衡状态。需要支持。
肩并肩意味着要坐在地板上玩游戏，在玩游戏的时候，父母有三项重要的工作，可以做重视并把户/观察/需使加入。
【心连心】
心连心陪伴孩子意味着父母和孩子从内心最深处感受到一种深厚的人类联结。无论痛苦或快乐，都能彼此理解感受对方情绪。
想在最深层次和孩子联结，需要父母把儿时感受到的爱和共情传承下去，如果没有就需要唤醒内在的共情能力。
先反映愉快情绪，快乐和爱，然后是平和情绪，最后是更难的情绪，愤怒，嫉妒，挫败。
童年所有感受都值得共情接纳，身为父母，所有不可避免的痛苦都值得同情和慈悲。
