【周检视】三组黄帝溪D11(190812-190818)结果只是过程的呈现

1:早睡早起

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2:160斤减重到145斤

本周体重152斤，本周适当增加运动量

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2:父亲

3:儿子

本周感悟

结果是过程的产物，向过程要结果，一切得到都是和付出相匹配的！

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