说了好多孩子不听怎么办?三步走:
一、看见自己(把自己放在第一位)
未被满足的需求
负面情绪(怨天怨地怨孩子?【伤害别人】;怨自己?【伤害自己】;表达自己而非指责别人!为自己负责!)
重要性(我自己很重要,自己看到自己。)
二、表达自己
表达=说我而非说你
说=发生的事实+自己的感受+对自己的影响
重表达而不执着结果。
表达了自己,对方调整;或自己情绪流通,对问题释怀。
三、合作法宝
当孩子的行为对我无影响时,(说事实+感受)说他不听,我来听。
说了好多孩子不听怎么办?三步走:
一、看见自己(把自己放在第一位)
未被满足的需求
负面情绪(怨天怨地怨孩子?【伤害别人】;怨自己?【伤害自己】;表达自己而非指责别人!为自己负责!)
重要性(我自己很重要,自己看到自己。)
二、表达自己
表达=说我而非说你
说=发生的事实+自己的感受+对自己的影响
重表达而不执着结果。
表达了自己,对方调整;或自己情绪流通,对问题释怀。
三、合作法宝
当孩子的行为对我无影响时,(说事实+感受)说他不听,我来听。