原生态小作文
今天和一位挚友分享我学习沟通力以后的改变。
有时候我们经历的痛苦和困难，根本原因不在于这些事，而在我们如何看待。
过去面对“指责型”的人，沟通时被指责、批评甚至是语言暴力。时常想“自己怎么这么倒霉”，或者“我又做错了什么”？然后陷入消极和灰暗的情绪中久久不能平息。
又或者，面对敏感的、委屈的、讨好的人，他们的语言不会攻击别人而是攻击自己。这时候反驳也不是，顺应也不是。依然很憋屈。
以上这两种沟通方式只是“方式”而已。
这些，并不是我造成的，所以也不需要为此增加不必要的负担，这只是对方的沟通习惯，并不是“我”的错。
理解这一点，很大程度上扭转了我对人对事的态度，也能更加肯定自己。
肯定自己、鼓励自己，生活的满意度随之提高，情绪自然也会发生好的变化。
自己变得更加柔软和接纳，他人也变得越发善解人意，不论自己、他人还是身处的环境，“戾气”渐渐消散。
以上为分享的初始版~
