中医如何解释2型糖尿病和治疗方案
你需要知道什么
l传统西医给 2 型糖尿病患者开出越来越多的外用胰岛素，这是一种昂贵且高利润的物质，与“越多越好”的信念相一致。
l被诊断患有 2 型糖尿病的人总是脾脏湿润。体脂肪过多是脾湿的特征，在统计学上与 2 型糖尿病在髋部有关，这并非巧合。
l由日常锻炼、饮食不足、身体信任和中药组成的四部分方案可以帮助“治愈”2 型糖尿病患者。
在世界范围内，2 型糖尿病（不要与成人发病的 1 型糖尿病，一种自身免疫性疾病相混淆）是一种全面流行的疾病。糖尿病患者人数从 1980 年的 1.08 亿增加到 2014 年的 4.22 亿。 1 2017 年美国糖尿病维护行业收入 2370 亿美元。 2
2 型糖尿病如果不及时治疗，会危及生命。然而，它是可以治愈的。所谓“可治愈”，我的意思是可以以这种疾病不会复发的方式消除它，并且可以停止对它的所有治疗。
类型 2：基础知识
2 型糖尿病是西方医学术语，也称为“高血糖症”，本质上是对胰岛素过敏，胰岛素是胰腺产生的一种激素，其职责是将营养引入人体细胞。推而广之，这可以解释为对食物过敏——所有食物。对于 2 型糖尿病患者来说，没有“健康食品”，只有危害较小的食品，尤其是危害较小的食品。
身体细胞因“糖原”形式的过多营养而窒息，“糖原”是血糖的一个奇特词，是肝脏从膳食脂肪、蛋白质和碳水化合物中转化而来的。这种对胰岛素驱动的营养的排斥最终会导致细胞饥饿和死亡，并且可能发生在身体的任何组织或器官上。
西方医学方法的问题
传统西医开出越来越多的外用胰岛素，这是一种昂贵且高利润的物质，与“越多越好”的信念相一致。三个问题与这种灾难性的方法有关：
l细胞会对增加的胰岛素产生抵抗力，身体将其视为毒物。
l不慎过量注射胰岛素会突然耗尽血液中的所有糖原，导致“糖尿病性休克”和所有组织和器官的死亡。
l这种传统方法无济于事。它的公认目的是维持疾病。
中医分析
根据中医八纲，2型糖尿病属于阴实。被诊断患有 2 型糖尿病的人总是脾脏湿润。体脂肪过多是脾湿的特征，在统计学上与 2 型糖尿病在髋部有关，这并非巧合。
Almost 90% of people with type 2 diabetes are overweight or obese.3 The rise of type 2 diabetes parallels the rise of obesity,4which began in the late 1970s.
几乎 90% 的 2 型糖尿病患者超重或肥胖。
3 2 型糖尿病的兴起与肥胖的兴起并行， 4 始于 1970 年代后期。
脾湿是持续暴饮暴食的结果。在过去的所有时代，食用超过舒适水平的食物都是一种生存策略。一种储存营养（增大的脂肪细胞、受影响的粪便、肿瘤和其他生长物以及过量的血清胆固醇）的方法，以应对严冬，那时食物很难找到。
数百万年来，湿润的脾脏帮助人类生存到春天，那时食物再次丰富。高血糖症从来都不是一个因素，因为睡眠、休息和禁食需要非常少量、逐渐释放的胰岛素。
患有 2 型糖尿病的人不容易感到饥饿，胃部空虚的感觉会准备并激励人类和动物去工作以确保在荒野中获得食物。饥饿感越强，脾脏越燥，脾气越强。但在贫瘠的冬季景观中，饥饿将成为一个明显的进化劣势。
现在食欲——对食物的渴望——是的，糖尿病患者有很多。与食物的情感联系和他人的坏建议是他们继续进食的原因，即使他们的身体更愿意使用储存的营养，并完全避免胰岛素和食物。
四步“治愈”
在没有胰岛素的情况下，如何将营养输送到体内？就是那个问题。简单的答案是运动。肌肉收缩和伸展的物理动作就像泵一样，迫使血糖进入细胞，完全绕过胰腺和胰岛素。
一个简单的测试将向糖尿病患者证明这一点。在服用他们规定的胰岛素之前：
l测试血糖水平。
l去散步、跑步、游泳、跳舞或任何一种持续锻炼。
l第二次血糖测试将显示数量减少。
大多数 2 型糖尿病患者都被悲观的医生所俘获，深信注射胰岛素会杀死他们，因此他们需要相反的视觉证据。运动前后的检测就是最终让他们有信心与糖尿病维持行业决裂的证据。
每天锻炼的习惯是治愈的关键组成部分。如果一开始这变得困难，那么可能需要与伙伴一起锻炼或聘请培训师。
第二步是开始少吃；也就是说，摄入的卡路里（骨气的科学测量）少于燃烧的卡路里。在不牺牲美味食物的情况下，最简单的方法是 OMAD（一天一餐）。有关此过程的详细信息，请参阅我在 AT 2023 年 1 月号上发表的文章“OMAD 和阴余的脱落”。 5
OMAD 可以一直持续到感到饥饿、达到健康的瘦身状态并消除脾脏湿气为止。
治疗的第三个组成部分是身体信任。疲劳是一种信息，表明需要休息或睡眠，而不是进食。必须尊重不舒服的情绪，而不是用食物来压抑。酒精成瘾，每克 7 卡路里，需要团体或个人咨询。
排在第四位的是“食滞”类别的中草药。例如，薄仁蜜茶可以帮助湿脾消化储存的营养，但不能代替运动、饮食不足和身体信任。
简而言之，给患者最好的建议是：少吃多动。
References
1.Diabetes. World Health Organization (WHO), Sept. 16, 2022.
糖尿病。世界卫生组织 (WHO)，2022 年 9 月 16 日。
2.Lindberg S. "Cost of Type 2 Diabetes." Healthline.com, last reviewed Oct. 25, 2018. Lindberg S.“2 型糖尿病的成本”。Healthline.com，上次审核时间为 2018 年 10 月 25 日。
3."Does Obesity Cause Type 2 Diabetes?" Vitagene.com (blog post).
“肥胖会导致 2 型糖尿病吗？” Vitagene.com（博客文章）。
4.Kihn ED. "The Political Roots of American Obesity." Truthout.org, May 4, 2013.
基恩编。“美国肥胖的政治根源。” Truthout.org，2013 年 5 月 4 日。
5.Kihn ED. "OMAD and the Shedding of Excess Yin." Acupuncture Today, January 2023. 基恩编。“OMAD 和多余阴的脱落。”今日针灸，2023 年 1 月。
