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【90天践行三个目标】
1. 每天微信蛋糕英语学习
2. 瘦身十斤
3. 每周按摩1-3次
【盘点成果】
每天英语（每天都完成）
按摩（0）
瘦身1.7公斤
【健康】
* 本周体重：最高 62.7； 最低60（这周身体极其不适每天几乎就是厕所、床）
距离 55 差距5公斤
【学习】
英语学习100天已经进入尾声，下个100天继续努力
【健康】
上海学习回来后身体出现很大的不适，头晕脑胀腰疼无法起床，最近几天出现了腹泻无食欲
【好习惯打卡】
早起 【6/7】
早睡 【6/7】
检视 【6/7】
阅读 【0/7】
运动 【0/7】
冥想 【0/7】
整理 【0/7】
【个人学习和成长】
【家庭】
❤️【老公】
先生看着我每天晚上在疼痛中入睡，又在疼痛中无数次的醒来，还要设定闹钟坚持打卡即心疼又恼火
❤️【儿子】
1.赫伦被学校评为和乐少年（三好学生）
2.30号强打精神去赫伦学校做家长志愿者（之前答应的）看着孩子们天真的笑容、对我们的尊敬，真的感恩老师们平时的谆谆教导
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3.郡伦每天起床都会来开我的房门喊妈妈抱抱，这几天对于他很愧疚
❤️[爸妈]
妈妈每天微信嘘寒问暖，还寄来老家的年糕香肠过来
❤️【大家庭】
感恩婆婆这几天的付出，感恩阿姨留下来帮忙晚几天回家
【反思感悟】
只有在生病的时候才会想明白一些事情，人生就是各种取舍，而我又一次面临的选择
【下周重点】
1、休息
