今天是2月21日，星期一，2022年的第52天，距2023年还剩313天。
“从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化。—《断舍离》”
写在前面
断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术。
把断舍离当成一项日常生活的必需项，从出行，穿衣，阅读，吃饭，收纳，学习，写作…...各个方面审视自己，从内到外的践行断舍离，一步步走向极简舒适的生活。
以“看不见的收纳空间只放满7成，看得见的收纳空间只放5成，给别人看的收纳空间只放1成”为原则，整理收纳自己的居住空间。
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西 ，
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂 ，
离=脱离对物品的执念。
要处于游刃有余的自在的空间，谨记断舍离的主角是自己，而不是物品，这是一种以“物品和自己的关系”为核心，取舍提升自己选择物品的技术，思考方式是“我要用，所以它很必要”。
值得强调的是，要试着使用高于自我形象的物品。
如果一旦发现这种自我贬低的情况，就要有意识地允许自己使用更高级的东西，这就是运用加分法的过程。
因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识，一定要坚持，等到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了。
我在上一篇文中提到，做不到极简时，一定是源于内在的某些原因，或许是不配得，又或许在潜意识里进行自我贬低。
说了这么多，我以这次出行的物品为例，进行所带物品的极简清单规划：
一、衣物类
根据出行天数，性质，提前查好天气状况，对目的地情况有个大致了解，避免带不合气候的衣物。
挑选衣物的原则：能够替换，舒适，匹配日常的穿搭风格。如果是两天就带1套，超过1个礼拜的，就3～4套，换下的衣服要及时清洗晾晒，以免没得换又开始焦虑。
不要总想着出行能穿平时不会穿的衣物，以为会穿的更美，这都是妄念，变美和衣品都是平日修炼出来的，营造美好的形象，都藏在日常的细节里。
二、洗漱化妆包
一个化妆包、一个脸部身体护理包、一个洗簌包。
最好都是用小瓶分装的，携带方便，不占位置。
选择最适合的物品收纳包，永远记住使用的主人是自己，而不是物品。
简单、方便、轻巧为出行的第一原则，所带之物一定是自己平时都会用到的必需品，平日不用的不要带，相信我，即使带了也不会用。
三、杂物类
书籍：圣经一本，今后出行如果一定要带纸质书，那我会带的只有小本的圣经，它是我的精神食粮；
行程本：一个、钢笔一支；
Kindle：如果在出行前没有在看的书籍，就一定不带，毕竟我出来一个月也没看过一次；
证件类：身份证、通行证、居留证、护照（这是我往返台湾常会用到的证件），其余证件都不要带，根据目的地带好证件；
电脑：短途出行，没有重要工作就不带，但现在因为每天都会写文章，在电脑版的印象笔记上做每日计划，对我很重要，使用频率非常高；
平板：和电脑，二者取其一。
数据包：用来装充电器、数据线，有用的才带。
其他杂物：便携浴巾、保温杯（超过两天以上带）、拖鞋（超过一周必带）、湿厕纸、太阳镜、太阳帽。
列出在出行中，必不可缺的小物品，我指的是不带就会让你整个旅途心情不好的小物件，带上它会让你更踏实，舒心的享受整个旅途，这样的东西一定要带上，对每个人来说这个小物件也许不一样，还是那句话，主角是你自己。
对我而言，旅途中如果没有可以装热水的容器，洗澡不用自己的拖鞋、澡后擦身没有自用浴巾、上大号没有湿厕纸，出门大太阳没有太阳镜或是遮阳帽，我会非常抓狂，这些小事都会引起我旅途极大的不适感。
经过一番梳理，我发现真的可以很简单，好多带的东西都是不需要的，断舍离其实就是一个不断选择的过程，将自己选择的标尺尽可能的简单，分类也应该是进行最小限度的分类。
很多时候，阻碍我们行动的一个很重要的原因就是选项太多，以至于无从选择，最后就会走向回避。
希望我们都能把生命浪费在美好的事物上，让生活更简单，轻松，整洁。
写着写着我似乎又找到了重塑生活主题的书写目标：
每天以断舍离的视角，审视清扫自己的生活和内心，这样，每天都能活在正向的能量场中，一步一步地走向极简生活。
