今天继续读《沟通概论》中的第七第八和第九章。
1.沟通是需要核对的，我们要确认对方的知觉，而核对式能够引发反思和自我觉察，把焦点放在自己身上。
比如和孩子互动，可以引发孩子建立一些自己的独立的思维模式。当孩子求教解决方案时，可以发问“你觉得呢？”。当孩子说出一些思路继续引导“还有呢”？当孩子表达完之后及时给予肯定“你说的很好，很有想法”。这也会让孩子有自我价值感。
2.沟通的灵活性意味着从原来单一的招数、单一的策略里跳出来，打破旧有的模式，调用更多的策略和创意。
比如对孩子发问“你为什么这样做”？改为：有好奇，有微笑，有幽默“是什么让你这样做的呀？”。也就是把“为什么”改成“是什么”。
3.想要保持亲密的亲子关系最重要的就是提高自己的人生的质量。父母是孩子的模范，是孩子的榜样，父母对这个世界保有一份热情，活得开心，又有价值，有爱又有趣。
陪伴质量取决于自己的人生状态，活好自己的人生状态，就是送给孩子最好的礼物。你好我好世界好，而核心其实是我好。自我提升，富养自己。
