五个系统:微观系统、中观系统、外在系统、宏观系统、时序系统。这些系统从个体自我到大世界与大环境是一个环环相扣的系统,你中有我我中有你不可分割,时间维度的贯穿整个过程。这是看似简单但却与我们息息相关的系统,也是我们人一生中值得去一再思考的系统。