人生路漫漫，一路前行，始终是一个人前行。 或许有人会说，不对，怎么可能是一个呢！你不是有家人、爱人、朋友、孩子……怎么可以说是自己一人呢？ 说的...

其实很多时候在情绪低落感觉不是很好的时候自己就会给自己找借口，身体不好，得休息一下。 这是自己给自己找的最好的借口。 真的如此吗？扪心自问不是的...

疫情出行不知道会是怎样，多少会有一点影响吧！ 听说回去要带星，心中的担心又出来了，一整天两场活动让自己有些疲惫，接着赶火车，马不停蹄奔向中风险的...

春天是万物复苏的时候，但是人在很多时候会感觉乏与困，这是为什么呢？ 这是因为天气逐渐暖和起来，整个人的精神处在放松的状态，因此困乏就会马上找上门...

在这世界上有无数的生命，每个生命都是独一无二的。 引领生命一直前行直到死亡的过程就是对于生命的认知也就是让自己寻找活着的意义的过程。 生而为人，...

很多时候，我们都会面临抉择，不同的抉择会有不同的结果。 抉择，真的是无比艰难的事。 有得必有失，在抉择后有可能会后悔有可能会痛苦，但这必须经历的...

人这辈子最重要的两个字无外乎就是关系。 人与人之间的关系，人与事之间的关系，人与环境之间的关系仅此而已。 因为我就是一切的根源。 对于财富无论你...

每个人都会有焦虑/失落的时候，这其实可以说是很正常的，我们只有了解其表现的原因，才能有办法来解决与规避它。 一般来说焦虑/失落的表现有: 生理方...

五个系统：微观系统、中观系统、外在系统、宏观系统、时序系统。 这些系统从个体自我到大世界与大环境是一个环环相扣的系统，你中有我我中有你不可分割，...