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家庭关系一直是伴随我们一生的东西，本文是由国内家庭矛盾心理学权威所述，用最通俗的话犀利指出家庭矛盾中的错误与过激，希望能让读者共勉。

1、在家庭矛盾中我们经常看到，因一方的过激行为如打骂，狂吼，侮辱，自虐，威胁，要求，命令，严重影响到另一方心情与精神导致另一方在其他领域如工作，学习产生负面结果后，过激方会说：“你别往我身上推！”这种完全没有责任感的话。一般夫妻间女人会比较多，这是一种完全缺乏责任感的表现，说出这话的人证明此人的懦弱与无能，如果你作为母亲妻子，请设身处地想想孩子的不容易换个位置去思考一下。如果你是男人，那你真的是可以去宫里上班了。你这样没有担当不配做个男人。

2、在家庭矛盾中常常出现提及过去的事情，一吵架就说你原来怎么样怎么样，这种提法不是不能提，可以去提，但是要讲时间限，通常在一年以内的事情提及没有什么事情，但是如果要是一提就是三年前五年前，甚至有很多心里严重扭曲的人会提及十几年甚至几十年的事情，对于这种人是心理完全扭曲缺乏正确价值导向的人，通俗上说就是极度不讲理的人，建议你放正心态不要斤斤计较，这么做伤害家人也伤害你。

3、在家庭矛盾中尤其是男女关系，父子关系，以及母女关系中经常会有一方以矫情，顶嘴的帽子扣到对方头上的事情发生。首先如果对方说的话在理，而你无理辩论反而说对方矫情，只能说你才是真正的矫情。道理是对的价值观是正的那是讲道理，如果是理屈词穷说不出来道理反而把矫情的帽子往别人头上扣，这种人叫混蛋。请你去买一本字典好好查查什么叫做矫情。如果不幸言中请你放松心态，凡事先从自己的话语，身上找找原因，不要一味指责他人。

4、在父母与子女或者丈夫与妻子的矛盾中经常出现，因地位高一方（如父）凭借天然优势令子女或妻子滚出家门的事件，这是严重伤害感情的做法，为人父母者这样去做除伤害家庭以外没有任何意义，反而体现出的只有自己的无能。

5、在家庭矛盾中以优势威胁家人的话语也比比皆是，当然不能一概而论，不过很多不讲理的人在听对方解释的时候会说你要是再说我就怎么样怎么样，用这种威胁恶令家人闭嘴。如果是这样那请你想想如果你受了委屈，还被别人威胁，然后让你闭嘴你有苦说不出。你的心情会是什么样？

6、家庭矛盾中酗酒已经是世界上最大的家庭隐患，酗酒者头脑往往不是很清楚因为自己的酗酒导致家庭破裂的事情比比皆是，如果你想有一个美满的家庭请放下酒杯。为他人着想吧。

7、在家庭矛盾中你说的每一句话都会给家庭造成影响，所以请说自己确实了解的事情，如果自己没搞清楚就说出来很容易冤枉家人导致家庭不和睦，如果因为自己的不知道，不清楚，把对方委屈了，请及时的跟家人道歉，一家人没有过不去的坎。如果你因为面子而不道歉，只会给家人带来更大的伤痛。

8、在家庭矛盾中强势方犯错后发现了自己的错误，另一方提出来强势方不让另一方说，狂吼：“哎呀哎呀！你说什么！”这样的做法会让受委屈的弱势方更加委屈，更加屈辱。这么做只能体现到你的自私，你的混蛋。这样的人不配做人，简直是不如猪狗，因为我们知道狗的6大主情绪里都有自责，这种人就是猪狗不如。

9、在家庭矛盾中以为对方好而强行命令对方，以这种行为抹杀自由的做法是很多父母，夫妻都会出现的。做事情只要不是原则问题，你是不可以强行将自己的意志赋予他人的。每个人都是独立的个体，就算你是好心也不应该强行阻止别人的自由，如果你有本事就帮助家人实现他的想法，如果你没本事你还硬逼着家人按照你的想法做事你只是个家庭的独裁暴君

以上9条你看看自己占了几条

给你一个标准两条一下你在家庭中是个合格的一员。

三条到四条，你已经给家人造成了伤害，请为你过去的行为进行道歉，调整家庭关系。

五条到七条你已经给你的家人造成了巨大的伤害，请设法弥补诚恳道歉，并马上改正。

如果你八条到九条全都有，你离妻离子散家破人亡已经不远。你家的离婚率，自杀率已经排到全球领先范围，请迅速弥补，以免不幸降临。根据心理学幸福指数统计如果你的家人在你这样的折磨下忍受你五年以上他们的忍耐力已经高于正常人了，如果十年已经超过世界百分之八十的，如果在你这么下二十年，恭喜你他的忍耐力已经高于99%的人群。如果他能陪伴你25年不离开你，那恭喜你，你的家人是现代的岳飞，文天祥，请多体谅他们的不容易吧