第一天有点没有秩序,不知按什么模式打卡,我们小海教练给出了标准的打卡模板。1、今天起床:2、跑步运动:Km3、专 注:分钟4、学习输出:附上截图后打卡成功,22:00前完成。感恩司马腾老师、小海教练,有你们引领一定会更美好的时光!