“不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。”
遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。这样的人生，最是幸福。
释怀就是做好自己。杨绛先生曾说：“我不和任何人争，和谁争我都不屑。”学会释怀，就是懂得不处处和人争比。不去强求身外的人和事，不去羡慕他人的得与失。做好自己，随心随性随喜，得之淡然，失之泰然。不争不闹不抢，顺其自然，生命里自然都是艳阳高照，晴空万里。
学会释怀是让我们努力追求自己的梦想。用力地去爱，去生活，而后蓬蓬勃勃、元气满满地一路欢歌。将“功利和得到”、“索取与获得”的一颗心释怀。你就会发现我们握不住过往即逝的繁华，我们唯一能把握的，是自己的命运。所谓一念起落，决定心安。
世间再大，释怀的心，足以容得下天地，足以让我们变成摆渡自己命运的人，成为一个强者，也成为一个歌者。
学会释怀，就是要做好当下的事，不做无望的奢求。
李煜曾羡慕一个老渔夫：
浪花有意千里雪，桃花无言一队春。
一壶酒，一竿身，快活如侬有几人？
一个出身卑微的老渔夫，能得到贵族眼中的快活，实则不过是追求当下的价值，不做过多无望的奢望。
释怀，让自己懂得自我的位置，清楚自己的追求，是一种快乐，也是一种智慧。最好的放下，是学会释怀，一念之间，天地皆宽。
相濡以沫，不如相忘于江湖，唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。没有释怀不了的往事和旧人，只有不愿放下的过往和回忆。生命给予我们的艰难，不是让人纠缠其中，不能自拔。而是一次成长的机会，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。过往的事，时至今日当做没有发生；之后的事，都可以像今天一样重新来过。无论发生什么，我们都不要沉湎于过去，活在当下才是人生最好的活法。过去的事情就无需花费精力纠缠，与其纠结万分，不如早点放手。
学会放下，解脱自己的内心，与过往握手言和，才是人生智者。
人生无穷已，皆如远行客。欲望加重担，释怀纵马歌。
长长的一生里，学会释怀，给心灵解绑，让一切附加的、沉重的负担，都随风而过、相忘于江湖。带着一颗释怀后的轻装之心，恣意前程，我们就会发现，一路上风景正好，天气正晴。
