8月2日阅读作业 - 草稿

阅读内容:《目标感》第二章

针对什么是目标感进行深度了解,结合书上的内容,谈谈自己的看法

      在本书里关于目标的定义, 戴蒙这样写到:目标是指完成对自我意义,同时对自我以外的世界也有意义的事情时,产生的稳定且可概括的意图。

        有这样清晰的目标,就会专注地投入到手头的工作或问题,会想尽办法激发全身心力量来解决一个问题,会发现未曾尝试的才华、新的技能、储备的未被开发的精力。激情不断的涌来,日常的担心和苦恼自然会被忘记,甚至连自己身在何处,现在是何时等都忘记得干干净净,达到物我两忘、天人合一、全心投入、酣畅淋漓的境界 ,带来深深的满足感,幸福感和愉悦感。

      “人生的目标感实际上与幸福有着全面的联系。 ”这个观点得到科学实验的论证:

1.人们在观察从事目标性的活动时,大脑特定区域会出现强烈的反应。

2.当行为被认为是为目标所驱动时,位于大脑掌控社交的道德判断的特定神经元网会被激活。

3. 精神健康问题和身体残疾者的科研人员已经发现,帮助他们寻找目标感,有助于他们克服心理缺陷。

    塞利格曼的幸福大厦理论,庄子的庖丁解牛,彭凯平教授的福流体验,浙江黄岩幸福科技馆……

      有目标感的人,是幸福的!年轻人如何才能做出正确的选择?他们身边的成年人又该如何通过支持和指导来帮助他们?期待第3章的阅读。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,529评论 5 475
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,015评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,409评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,385评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,387评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,466评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,880评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,528评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,727评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,528评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,602评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,302评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,873评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,890评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,132评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,777评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,310评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 【0802今日三件事】 1.阅读《一本小小的红色写作书》原则17、18、19、20; 2.阅读作业: (1)我们的...
    丽色之光阅读 169评论 0 0
  • 2019年的第一场精进之旅 起初,我报名训练营只是想学习如何阅读和写作。因为平时我自己看书,经常看后面忘前面;碰上...
    Sunny_44次日落阅读 1,947评论 0 5
  • 多好读《非暴》作业集册 [图片] 2020.05.13 新进群的伙伴,请先做自我介绍,下面是多好老师的自我介绍格式...
    玉自琢阅读 462评论 0 0
  • 用两张图告诉你,为什么你的 App 会卡顿? - Android - 掘金 Cover 有什么料? 从这篇文章中你...
    hw1212阅读 12,680评论 2 59
  • 读书变现训练营之30天我的得到 一自我介绍和我的英雄之旅 二30天课程全面复盘 三训练营的课程作业之倍速阅读法 四...
    李艳明_2a7d阅读 821评论 0 2