和哥哥姐姐们一起爬山，户外活动有十多年了。时光匆匆，流逝的不仅仅是岁月，更是每个人爱好的改变。姐姐们需要带孙儿，老哥们腿不适合再长途户外运动。孟姐、翟哥，大神刘兄，还有邢小弟，周小妹，小张妹妹…一起又开辟了一线天第二季：一线天欢乐跑！
今年已经是跑步第三年了，有沉迷于配速，有享受跑步过程中的沿途风景，有享受其中飞一般的快乐时光。
秋日暖阳里，护城河里鸭子戏水，似王者归来，巡视他的领地。杜邑遗址公园粉黛乱子，随风如浪！妩媚如妖。
翟哥似超人般在大明宫遗址公园厚重的历史文化氛围中突破半马，大神刘兄绕着二环完成他的马拉松赛事，孟姐、小张妹妹，跑在护城河边，邢小弟、周小妹妹飞一样的在南湖边转圈，我在杜邑遗址公园完成了我人生十公里最好成绩：配速6:51秒！
姐姐说：“因为跑步看到美景，因为美景总是想着要去跑步”，如此金句，真是说出了跑步的精髓。本周日霜降，个个都想抓住秋天最后的尾巴！深秋已至，初冬渐近！
我个人觉得，怎么跑并没有那么重要，重要的是，跑步最终带给我的是健康，自信，内心满满的正能量和超越自我的骄傲感。
每次在群里跑步打卡时， 共同努力下的坚持终将都是美好的一天和满满快乐的回忆，这也正是跑步能坚持下去的源动力。
当夏天挥汗如雨，秋天金风送爽，春天在如花盛开的路上跳越，甚至冬日的暖阳里，自律的我们以七分的配速慢摇，总是那样的快乐，又是那么的充满幸福感。
三年来，跑步的我又瘦了五斤，静息心率保持在55左右，血压保持在70/125之间，糖化7以下，达到了健康又心肺提升的效果。
运动彻底改变了我，一个糖尿病人亚健康状态，大家一起点赞互动，一起自律，又在一点点重新雕刻着我们自己。
好好读经，好好跑步，好好生活。这一切支撑着我在路上遇到更好的自己和更多优秀的人，包括更多的精彩瞬间。
医学之父希波克拉底说：“阳光、空气、水和运动，这是生命和健康的源泉。”
健康是一个人生命的基础标配，唯有身体健康，才有向上突破自己的动力。如果说，短期跑步是一种改变，那么长期跑步，必然是一种由内而外的蜕变。
前路漫漫，人生亦犹跑步，在其中挥洒的每一滴汗水，都会折射出无与伦比的美妙的感觉。冯唐说：“去风里跑跑，风会拥抱你。这种美妙的滋味，不要再错过。”
放肆奔跑，快意暴汗，你我的坚持，必将使自己的内心越来强大。
