人生的意义究竟是什么？ 这个话题值得我们用一生去追问，甚至有的人，终其一生，也未能够得到答案。
有人说，人生的意义就是在不断追寻更好的自己。有人说，人生的意义就是要成为一个成功的人，拥有很多的钱，过上自己想要的人生。还有人说，人生本来就没有意义，就是简简单单的活着，一个生下来就知道结果的人生，不过是一个向死而生的过程，哪里谈得上什么意义。
我在学生的时期(太过久远)，就一直在思考人生的意义是什么。以至于有一段时间，一直想，一直想，想不出答案的时候，竟然有些抑郁了。好在我没有执着的精神，实在想不出来，就不想了，不然一定会疯掉。
近年来，关于人生的意义，我最认同的一个观点是心理学家武志红提出的：人生的意义，就在于做最真实的自己。
人的一生，是一个不断成长的过程，不管是身体还是心灵。当我们处在不同的人生阶段的时候，我们总是在不停地去寻找自己的位置，寻找那个让自己觉得最舒适的位置。其实，这就是在不断寻找自己，定位自己，做真实自己的一个过程。
什么才是最真实的自己？
在我看来，就是跟随你的内心。怎样才能够真正地跟随自己的内心？这要求我们必须真正地关注自己内在的真实感受。而不是努力去压抑自己内在想法和真实的情绪。而是应该让自己变成一个通道，让一切，自然的来，再自然地去。
比如当愤怒、忧伤、嫉妒、自私充斥在你的心理时，不要觉得愧疚、自责，努力地去把它压抑在心理最阴暗的角落。而是应该静静地感受和体会，去观察，去接纳不完美的自我。
最近和一个朋友的交流中，我得到了非常大的启发。
朋友说，她小的时候，是一个很容易妒忌别人的人。她总觉得自己不如别人好，没有别人长得漂亮，没有别人身材好，也没有别人聪明。
有一天，她的闺蜜到她家里玩，两人聊着聊着，闺蜜就对她说：“我特别妒忌你成绩好，老师们都喜欢你”。她当时就愣了，她问她的闺蜜：“妒忌是可以说出来的吗？难道不是只能够偷偷地藏在心里”？闺蜜很自然地答道：“有什么不可以说的，妒忌就是妒忌啊！”
从那之后，她尝试着，把自己的情绪释放出来，即便自己对自己表达，也是一种释放。当她把这种情绪释放出来之后，她感觉好多了。
突然，她冷不防的对我说：“我妒忌你皮肤比我好”。然后很自然和可爱地笑了。当我听到她说妒忌我的时候时，我并没有感觉到生气，反而是感觉到一种平和与喜悦，甚至觉得她有些可爱！
在这之后，我也尝试着把某些压抑在内心的情绪释放出来，我发现随着这样的释放，我的内心开始变得越发的平和与喜欢。这想，这就是所谓的真实。
我们怎样才能够成为一个真实的自己呢？
很简单，就是活在当下，一种传说中，being的状态。
当今的世界，是一个纷繁复杂的世界，我们总是容易被这样那样的事情分心，我们每天忙忙碌碌，总有做不完的事情，总有忙不完的工作。被这样那样的关系牵制着，根本无法做真实的自己，所以，这样一种看起来简单的状态：吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，我们却无法达到。
所以，我们总是会在吃饭的时候想着别的事情，和朋友家人在一起的时候，忙着玩手机。总是不由自主地想着别的事情，不能够回到当下的状态。
究竟要如何才能够保持在当下的状态呢？
近读到的一句话，让我很受启发：往深处思考，在浅处享乐。
多阅读，多行走，多思考。专注向内，去探寻自己，去修正自己，提升自己。让思考力变得越来越深入，越来越宽广，越来越透彻，你终究会明白这世间最朴素的道理，不过就是在浅处的享乐。
哪怕只是简单地浇浇花、听听歌、用心地做一顿早餐、睡一个舒服的觉、做一个美梦、看到一个令人感动的场景、读一本自己喜欢的书、和朋友喝一喝下午茶…….都会让你心生美好。
在深处思考，浅处享乐，愿我们一起拥有一个被爱照亮的生命，让自己过上一个有意义的人生，知行合一，做最真实的自己。
