《非暴力沟通》第三章 区分观察和评论

《非暴力沟通》第三章 区分观察和评论

第三章开始,这本书就开始在写非暴力沟通的四个要素了。

非暴力沟通的第一个要素是观察。我们仔细观察正在发生的事情,并清楚的说出观察结果。非暴力沟通不要求我们保持完全的客观而不做评论。他只是强调区分观察和评论的重要性。将观察和评论混为一谈,人们将倾向于听到评论,甚至会产生逆反心理。

因而,我们在观察某一件事情时,保持中立态度是十分重要的。

“他人很好”(评论)

“他为老人院的老人做了很多事情”(观察)

添加各种标签就是评论的过程。用简单的描述手法去描述某件事情或某种东西的特征才是观察,不做任何评论不加标签。

这一章单纯是讲区别观察和评论,并以一些例子去说明两者的区别。

我在想,为什么一定要中立地观察某些东西?人总难免带走偏见,即便这种偏见也算肤浅,但是就是各有各的观点角度才会造成那么丰富多彩的世界,无绝对对错,无绝对中立。可能学会这些中立的观点,就更能和平解决矛盾,理解他人吧。

最近闹得很火的,武昌火车站砍头事件。雷斯林的观点很新颖,“法律对不怕死的人无解,所以待人和气一点对你也有好处”。店家不解释为什么多收一块钱,直接一句“我说多少钱就多少钱,吃不起就不要吃。”满口的不屑和鄙视会让人气愤,所以遇到十分冲动的顾客就会吵起来还拿刀砍死店主,几十刀…这个数量光是听听都让人毛骨悚然,何况是被砍的人的疼呢。店家的态度不至于让他死去,所以在非暴力沟通是十分重要的,即便我还是会极端地想树立这种思维有什么用呢?起码它可以成为你的修养,让你远离危险的境遇,让你有条命活下去……我又想到了余华地《活着》,原来活着需要学那么多东西,活着这一件事本来就不容易。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容