这是一个曾经深深打动了我的故事。
二战期间，弗兰克博士通过多年研究，得出了一个很有创新性的观点：精神与价值感是心理健康的核心。可惜他还没有来得及写下来，德军就闯进了他家。弗兰克与他的家人被关进了纳粹集中营。
在第一个集中营里，弗兰克目睹父亲离世。第二个集中营，与母亲和妻子失散。到了第四个集中营，他身患重病。
在一次劳动中，弗兰克倒下了。他跪倒在地，强烈咳嗽。守卫走过来说：不要偷懒，赶快起来，不然一枪打死你。弗兰克知道守卫不是说说而已。在集中营，很多人就是这样死的。可惜，他真的站不起。他心里想：就这样吧，这就是我的命运。然后，他闭上了眼睛。
就在这电光火石的瞬间，奇迹发生了。弗兰克居然，他居然穿越了！！！
当他再次睁开眼睛，发现自己正身处维也纳，而且正在台上演讲。身后的PPT显示主题是：死亡集中营里的心理和关于人生意义的心理。大概有200人参加活动。而此时，自己正说到最重要的观点：
那些找到生命意义的人，和那些建立了与更高目标连接的人，在经历心理创伤后，更有可能存活下来。
当他在说这一段的时候，发现自己充满了活力。突然间，他穿越回来了。他回到集中营的当下。然而，他惊讶地发现，自己的身体可以站起来了。当他回到牢房，他继续想象，那个激动人心的演讲结束时，所有人起立鼓掌。他的理念得以传播。
值得一提的是，弗兰克想象的画面，在1990年实现了。只不过，来听他演讲的，是7000人，而地点在加利福尼亚。
弗兰克在遇到那种足以令人绝望的困境时，他到底做了什么，帮助他顺利渡过生命中最黑暗的阶段呢？
他生动想象了一个在未来某个时刻，所有问题都已经得到解决的情境，并与生命的意义相连接。当他回到现实情境后，他把注意力从“困境”转移到“目标”上。开始思考“我现在需要做什么，才能够让那个未来的情境得以成真”，并付诸行动。
当我看完这个故事后，心里在想：如果这个方法，可以帮助人们从那种极端困境中挺过来，那还有什么难关是解决不了的呢？
刚好我也在一场经济危机之中。我辞去了原来的工作，做专职心理咨询师。一年后，我存的钱花得差不多了。各种心理培训真的很贵。作为新手咨询师，个案量又不足以维系生计。看着存折里的数字，我陷入了深深的焦虑。每晚睡觉的时候都在想，是回去当代课老师，还是去开滴滴，还是咬着牙继续走下去？
刚好，我看到了弗兰克的故事。我尝试了弗兰克的方法。当时，我没有学过短期焦点疗法，也还没有接触ACT。那时候我主要用的是催眠。
当我进入催眠状态，下完楼梯，走过时间长廊，打开时空之门。白光从门内射出，我穿越到十年后的世界。我清晰地记得，当时的身体有种被电击的感觉，一股电流在体内游走，肌肉微微颤动。这种感觉非常震撼，我至今记忆犹新。然后，我看到了画面，并与十年后的自己进行了短暂的交流。
想象了一个在未来某个时刻，所有问题都已经得到解决的情境，并与生命的意义相连接。通过这一次催眠，我非常清晰地知道了自己的方向。不是咨询师、不是任课老师，更不是无厘头的滴滴司机，而是培训导师。从那一刻起，我人生的方向就变得非常清晰了。
余下只剩一个问题：如何更有效率地达成价值目标。那种感觉很神奇。几十分钟前，我觉得人生充满问题，不够钱交房租怎么办？不够钱给老妈生活费怎么办？没有钱怎么给孩子报兴趣班，怎么办？但练习结束后，眼里只有目标，以及那唯一的问题。
我理解了弗兰克为什么可以重新站起来。因为，我也感受到了那股力量。
虽然当时的我还不知道这就是大名鼎鼎的“奇迹问句”。但我一直很感激，如果没有那一次练习，或许大家今天看到的我，将是在滴滴车的驾驶座里，或者在某所小学的讲台上。我知道，那不是我该去的位置。
