加入趁早1个月,改变看得见

        作为一个天秤座,我很喜欢做计划,但由于拖延症晚期➕难坚持,我立下的flag常常说倒就倒。所以当我看到我9月写下的计划基本都完成的时候,我简直给自己感动到了。

1.本月书单:

吴晓波《把生命浪费在美好的事物上》


王潇《按自己的意愿过一生》

        本月计划读2本书,但是大姐这《按自己的意愿过完一生》完全是计划外的。作为一名趁早新生,我还不是很了解潇洒姐,也没有读过她的书。那天只是刚好在图书馆参加完趁早的勇敢季活动,还想着去买潇洒姐的书来看,结果就在图书馆的书架上偶然发现这本书,一切都是刚刚好,真是一种奇妙的缘分。这本书也让我对趁早有了一个更清晰的概念。

如果用一句话描述“趁早”到底是一群什么样的人?在做什么事情,也许可以总结为:

我们是一群选择成为20%的人,我们一直在努力克服人性自身的弱点。是的没错,我们就是反人类,我们反对人类天性里让我们欲罢不能的部分,反对胆怯,退缩,懒惰。

      — 王潇《按自己的意愿过一生》

2.运动量:21公里月跑量,7次瑜伽课。


自律即自由

跑步让我学会坚持,让我本该在睡懒觉的时间,可以看到早晨的日出,享受美好的早餐。瑜伽让我的身体变得更柔软,让我更专注于自己的身体和内心。本月最开心的事,就是运动量超额完成。或许我定的运动量并不高,但这并不令我沮丧,因为我比从前的自己又进步了一些些,只求做更好的自己。

3.线下活动


趁早勇敢季活动

4.练字

临摹字帖

这项计划只完成了50%,练字对我来说还是太难坚持了,11月这项计划要细化时间和练习的内容。

总结:

总的来说,我的10月份还是有了很大的突破和进步。我想,如果不是加入趁早,每个月要写月总结,我可能不知道以前每个月我都碌碌无为。原来1个月内可以做的事情有这么多,继续坚持,相信时间看得见。

11月计划:

1、学习“生命之花”概念,11月月总结用上生命之花格式。

2、重读《正面管教》,完成读书笔记。读《沙漠之花》

3、月跑量:20公里。瑜伽课:6次。

4、每周三、日晚练字30分钟,制定练字打卡表。

5、制作轻粘土冰箱贴。

6、学做2道新的菜。

7、跟谁学app 4个课时

8、蒋勋细说红楼(45-50回)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,390评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,821评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,632评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,170评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,033评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,098评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,511评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,204评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,479评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,572评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,341评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,893评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,171评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,486评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,676评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 序言: 不知不觉,2017年已经过了2/3了,刚过1/2好像没有很久哦。8月份感觉自己也有了一些新突破,找到了一些...
    李泳梅Bella阅读 739评论 10 14
  • 如果想你會痛 那不想你不就得了
    大汁阅读 145评论 0 0
  • 很多年前就知道有一本书《致加西亚的信》。书中描写了罗文克服艰难险足,历尽千辛万苦把美国总统写给加西亚的信安全送达。...
    68爱在深秋阅读 2,967评论 0 2
  • 下载简书快一个月了,一直在看,从来没动笔,因为不知道写些什么,或者说不知道该从何说起,那就说说我自己吧。 看标题可...
    水墨丹梓阅读 303评论 0 0