【学习内容】
冰山理论下
对待孩子的具体问题我们需要增加策略。
如何不指责，学会更多的应对方法，或者学会用冰山来表达期待。
【我的收获】
学习课程之后，我们可以觉察到，面对问题我们在指责的同时，我们是带走期待的，那不防我们直接来表达我们的期待。如果能直接表达出来我们的期待，那么指责的力量就没有了。
孩子作业拖拉，我们可以试着这样表达期待，老师希望你能养成好的写作业，做事的习惯，认真，专注更多一些。
除了表达期待，我们也可以尝试表达自己的感受。
所有的沟通，如果是基于故事行为自己对方的观点做的，那么，引发的都是冲突和对抗。
每个人都有自己的冰山，每个人都一样得到别人的认可。
冰山理论要求我们和自己的期待和感受在一起，和别人的期待和感受在一起。
面对孩子和对方的问题，我们的表达需要先陈述事实，然后把焦点放在表达自己的期待和感受上。
冰山各个层面的发问
感受：发生这个情况，你的情绪感受是什么？
感受的感受：和这个感受在一起的感觉是什么？
观点：你如何看待这个事情？你觉得事情应该怎样，不应该怎样？
应对方式：过去你是怎样应对这个人或这件事？
期待：你对对方有什么期待？你对事情的下一步有什么期待？对方对你有什么期待？你对自己有什么期待？
未来我：那个更加智慧的自己会是什么样子？他会如何做？会创造什么不同？
【我可以这样做】
课后服务中，作业量稍大的时候，我会不停的催促孩子们快快快，快些，你怎么这么拖沓？你怎么老是注意力不集中？那么，学习之后，我会改变我的表达。
孩子，你写作业会分心，这让老师很着急哦！老师很担心你作业会完成的时间太长，太累，这样会让你更焦虑，老师会很心疼你。所以，合理利用时间，老师相信你能做的更好。加油！老师为你加油！
输入完毕，我自身充满了，量感。我对自己充满了信心。
当一件事情会困扰我们时：
1.确定问题事件以及它带给我们的负面情绪。
2.用冰山来梳理自己的内在。
3.成为更加智慧的自己，借未来自己的力量
4.转身重新面对自己的各个层面，看看现在每个层面有什么不同。
加油，用冰山梳理自己。把焦点放在表达自己的期待和感受上。
